尖沙嘴繼K-11、國際廣場之後,迎來了The One,其內餐廳五花八門,但素食者或愛吃有機食品人士可以選擇的餐廳卻近乎零。自從7月中開始營運的有機素食店出現之後,上述人士便有一個全新飯敘地點。
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The One首間有機店尖沙嘴區一年內開了3個大型商場,雖則食肆林立,但若閣下是素食者或有機食品粉絲,你會發現在那幾個商場的健康餐廳選擇很少。直至最近在The One內開了一間提供有機飲食的餐廳Sprout Organic and Natural Cafe,食物選擇頗多,口味又唔寡。
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記者一覽由商場市場部提供的食肆名單,發覺Sprout是第一間進駐該商場的有機素食店。屬有機地健康食品有限公司,該公司本身代理本地及海外多個國家的天然有機產品。灣仔店以有機地命名,而尖沙嘴此店是繼其之後另一間提供堂食和外賣健康餐的地方。.
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7 F: t0 K9 f) U$ l0 T2 y8 f3 m$ o店面開揚 用色有朝氣店子裝修以白色、青蘋果綠和粉青色為主,配襯淡木色,很有朝氣,加上一邊有落地大玻璃,有日光穿透進來,整體空間開揚。
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1 ?1 c2 u p* N3 o# q/ A8 g1 J5.39.217.76入口一列陳列架,售賣有機食品、飲料、嬰兒食品、香薰蠟燭和護膚品等。內裏用餐區約可容納30人。惟餐廳以木地板及玻璃為主裝修物料,沒有地氈等吸音物料,很傳聲,談話大聲一點,四周都可以聽得到;如果在這裏斥罵人,定必會很失儀,碰巧採訪當日,主管經理正在「修理」員工,人聲加回聲,響如敲打破銅鑼,令人頭痛欲裂,這個訪問也在「照肺」聲中進行。公仔箱論壇7 l* ^, c W! J) y0 E! z
$ y6 ^/ E( u9 h& W5 `- ~( y5.39.217.76營養師計算食品熱量餐廳供應食物百分之九十是有機產品,用料如豆、麵條等,主要用公司代理的食品,而蔬菜也盡量選用本地有機農場供應的新鮮作物。至於肉類,會盡量選用可永續方法獲取或飼養的漁農產品及牲口。有機地聘有營養師區宜東為公司食品檢測營養成分,菜式均由他協助計算熱量和營養,以一份有主糧的食物和附送餐湯或沙律的素食午餐為例,用較為健康的橄欖油烹調,一般都是400至500卡路里,蛋白質、纖維及碳水化合物等基本成分也很平均,合乎健康飲食標準。另外這裏也有法國天然纖體材料供應商PYC Laboratoire的有機纖形餐——Slim Organic,包括一份主食跟一杯飲品或湯,以粉劑開成,主食是奄列和班戟,全份低於200卡路里,量化來計算是少於一碗白飯。
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+ P4 m' s0 C3 T! ~1 X( Z5.39.217.76大廚:mix到好味為止餐牌每天更換,大廚Ivan Li認為做健康餐並不難,難在要做到好味道、圓潤和不寡淡,便要對食材多加試驗mix and match,試到好味為止。記者試過他製作的醃三文魚﹕以鹽和蒔蘿醃漬來自愛爾蘭可永續方式獲取的三文魚,以重物壓實逼出水分,冷凍兩日,取出抹去鹽後,魚肉有煙三文魚的實肉感覺,雖然香味確是少了煙熏味而略遜,但比煙熏三文魚健康,如此處理,值得一讚。而另一要嘉許的,是處理由中國有機農場入口的意大利品種珍寶菇,懂烹飪的人都知道菇菌類少油烹調不好吃,這裏以低脂芝士、蒜蓉和番茄醬來焗,補足了少油味寡、口感不滑的問題。秋刀魚也在有客點叫時才立即把冰鮮貨解凍,避免了魚肉的蛋白酶長時間暴露空氣中而產生腥味,燒烤後仍然魚味濃郁而不腥,廚師掌握食材特性有一手,技藝也好,客人便有信心吃。
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1 R) B! u$ R% u; o8 l5 c: R( m3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■Sprout Organic and Natural Cafe公仔箱論壇# U0 k/ I- O! n% T8 L
地址﹕尖沙嘴彌敦道The One L408(港鐵金馬倫道出口往北走1分鐘)
9 o+ \7 B5 M2 o$ Q! B( R營業時間﹕周一至五 中午12:00至晚上10:00/周六及公眾假期上午11:00至晚上10:00(目前為試業階段,時間有待日後落實)公仔箱論壇! a4 ~" b a& i( [7 Q8 R* ?
註﹕晚市另收加一服務費
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