[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

6 b! J" O# s3 B/ ?【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l7 W- P  \8 [" W! J9 V. q# }; K6 D
墨魚         80公克; s6 m+ h1 ]3 }: G$ z- i. ~
洋蔥丁         20公克5.39.217.76+ p" u  N+ A( ]3 t* g9 Y5 Z
熟甜豆         20公克
' A& p% n, [3 [4 J5 I( ]. V0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵         120公克- }- Q) f5 L5 ~6 B
起司絲         30公克5 q' z' Y  b; l% B" O8 U; M

( r% i% F3 p' ~* m" q6 }" d+ n【調 味 料】
# v1 _7 ]( }4 [, ~  l4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙
( j: A/ d, \4 J7 V1 P* p  g8 _高湯         100㏄
3 r9 B( w( R& ~+ _4 Q( w. _! x# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! |" ?! c! q% V, H5.39.217.76【做　 法】; p& u( |# I# [& W
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。; W! s2 L% ?3 \. f, S
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
, e5 x8 S7 Y5 m6 F0 @7 c. _, u5.39.217.763.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。