[西式食譜] 焗烤墨魚通心麵

BeiDouChef

公仔箱論壇6 Y. M0 O9 t3 P7 B
【材　 料】
4 |4 ^# X( ~# E3 Qtvb now,tvbnow,bttvb墨魚         80公克
$ ~9 S2 v- ^- U. {) l. t/ ^- F  {tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         20公克
/ x/ G! ~$ V1 R  f0 r: l. jtvb now,tvbnow,bttvb熟甜豆         20公克
7 b+ X9 j6 l; C" Atvb now,tvbnow,bttvb熟通心麵         120公克, a1 t* h0 r9 C; a$ @' r  D
起司絲         30公克5.39.217.76' [6 z. m; N( f2 u* `5 S/ s& s$ G
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【調 味 料】
2 {& z5 ?9 R7 M5 g1 U) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚汁         2大匙  @8 ~' M# ?& i6 U" t% K6 S3 p5 Y
高湯         100㏄
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" T! T+ z0 u* Z: f【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |, r# F0 a2 T* o; L* m% Z
1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。5.39.217.76+ @4 y$ D" x) R3 E5 h, X* ]$ S
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。& |# q7 d9 h- \, w- S. J
3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。