
/ c: M/ Q% y/ m: S5 e1 h公仔箱論壇【材 料】9 x3 Y* o6 `7 z% ?
墨魚 80公克
6 _8 }4 ?' t8 s# \& f洋蔥丁 20公克
; {* z0 D, x) A+ atvb now,tvbnow,bttvb熟甜豆 20公克公仔箱論壇+ [$ R& Q, `' Z" @" H
熟通心麵 120公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I7 E- N U9 h. T A, ]) p
起司絲 30公克
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, e- M7 `& Z% ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】9 s: Y2 m2 L+ c1 {" W6 V
墨魚汁 2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X2 Q- Q! e @, k. p& P
高湯 100㏄
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e3 b" L- U8 g7 ]' j7 W
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb I& E0 z) T0 B
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb& s+ K7 R3 |: B4 P9 N4 ?: B
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |