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心裡累了,就把心事給放下來!

最近認識一位美國籍的出家師父(monk),是個很有趣的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb# |/ E/ I+ v9 q1 X# q8 [, I) Y
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。 tvb now,tvbnow,bttvb+ Q& K1 \$ e! I* m$ J8 m
我們約在新竹的一家茶館( tea house ),用英文談論著心經( Heart Sutra ),師父用英文跟我解釋因果( cause and effect )、輪( reincarnation )這些事情,這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢! 4 X* F$ }6 c- @% p. F
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,一邊跟他說話。 5.39.217.762 p- ^& E2 ?9 Y# `9 m$ B
可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。
8 I# ]7 u6 t& ]& q也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。 公仔箱論壇% a% |, z" U+ u3 ~; J0 W4 i: h! O1 H
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受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:" Hold it up, and keep talking to me." 5.39.217.76' m& {5 G5 B9 Y2 k. k
聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談? 5.39.217.76( i! r4 `, k( B* K9 E
約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住,才聽見師父跟我說:" Now you can put it down. "
) z, H. a7 ^) x* j& _, M6 ]8 A8 |看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
& K* \5 q, v% c% v0 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣? 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,是你自己用手把它們給舉起來的呢?」 / h- U6 i8 e1 l9 ]
有趣的經驗,對吧? 5.39.217.760 |* U4 u; V8 L
最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。 / }$ v5 @* j( w% W: ]% |) i; ?
手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心理累了,就把心事給放下來。
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