你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? tvb now,tvbnow,bttvb" H9 T6 ~0 r! _
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?5.39.217.76: C) _# |# `8 f5 U. J
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! W, |* M/ U1 ^4 x; ^ o
9 P$ i7 o& ]9 o' `2 Q公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥,
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3 r0 m6 }$ T8 A+ X而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。
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. S3 N/ D, k; p% y! W1 m( j- }2 A公仔箱論壇根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,
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可令你容光煥發。
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9 O a! y( V# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k" h4 h* |9 a- U# f- t
. |5 G6 Z7 E, X0 J1 A: }8 G公仔箱論壇西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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* Q1 V+ r) g6 W: F/ f; x) y是一種非常健康和有益的運動。 3 A% H! m# e, Z
! L9 M; x. b# W( d2 ]公仔箱論壇西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加,
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9 y1 b# X9 g( p% [$ v5.39.217.76而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,公仔箱論壇 i/ j( m7 H+ W ?+ D9 j' v
) B' ~, l# k6 _0 Q: Rtvb now,tvbnow,bttvb實在是最佳的自然藥物。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q0 o. M0 ^& G/ A$ a! r
( M7 w* V* W, S公仔箱論壇他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,tvb now,tvbnow,bttvb; Q0 ~* t! K5 ~& u {( X% ~
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,公仔箱論壇: @) f& C, A6 I( ?
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷! : j c# F1 O* F v* _& f
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! tvb now,tvbnow,bttvb/ O \7 _; R' K$ L! p. N+ F
5 L' m$ l, `2 y6 }這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑! |