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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T9 X* R8 D+ W# _4 t0 ^
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?5.39.217.76& w" H3 W0 n9 m2 d

) H" p  H; O2 W. `7 D如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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7 s1 N: w  Z( v1 _+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢!
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, tvb now,tvbnow,bttvb' W# C, v+ e+ B1 q4 X. W  |

: D- x$ u1 f/ |" g. mtvb now,tvbnow,bttvb而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。! D2 q6 K0 P9 |: O9 \

/ M/ s% F- m- P9 s根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V8 N7 o5 `1 |# G* P) Z+ W2 w

4 Q9 M/ c' j* H' z5.39.217.76可令你容光煥發。
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在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示, tvb now,tvbnow,bttvb; d9 I! W+ G" F: ~9 Z
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,8 S: I' \, \1 R( z/ F

0 O: Q, L* ^' j3 s; \0 M0 ?9 s& ^公仔箱論壇甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, 公仔箱論壇% B7 W, |% A- u5 L
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,
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實在是最佳的自然藥物。
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他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v; F: H: x( b3 N& N* M
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,
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" @& Q, g9 l2 Q$ F+ d% g大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,) z$ d0 w3 I- ]8 I% Y: x

6 P$ D' j- @4 Z6 R6 `連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體! 5.39.217.763 h% Z" t7 O% _2 j$ m' k
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
★★★ rEpLy iS tHe dIrEcT wAy tO sHoW yOuR sUpPoRt ★★★
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