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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {2 ]; s9 L; r6 I

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淮山葯一兩   g1 s; W: \/ U( L1 R
枸杞子五錢 公仔箱論壇5 w! d! K8 _* C+ ]( t5 Y7 g
冬蟲夏草三錢 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g/ n8 j" A* Z. Z9 t  ~; E
瘦豬肉二兩 7 _% |0 ?! H7 ?: L: n

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制法:
. u; t, ^2 B# S2 y% F& P公仔箱論壇1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 g. J8 w' U& o" N* d
2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A5 l. k$ }$ i* ^
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。
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葯理: 9 Z; N  a' }- E: T9 v/ f: l  R- C+ V
1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。
% t; }9 d0 t, |, F$ r" [! N2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。 公仔箱論壇+ p$ x( ~  \* S+ Q$ b( [
3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。 公仔箱論壇( f, }* u& S7 K" W
4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。
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" Y& v3 T$ ]0 o5.39.217.76說明: 5.39.217.768 ^5 N. d& E5 g+ j4 h5 B
1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
' r+ h  r* X& K& w3 c& f0 c( ~5 Otvb now,tvbnow,bttvb2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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