材料tvb now,tvbnow,bttvb+ ] u4 F$ r; p/ T7 d# W! Q) r* U
冬笋（切件）/泰國蘆笋各 80克、冬菇（浸軟） 168克
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" o" r; z! k: V% x公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb% [- \+ Q% @# P. v1 i& P; ^$ z
鹽/糖各 1/2茶匙、齋蠔油/生抽各 1茶匙、生粉水適量、齋湯 3湯匙
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9 S4 c3 V% D' h; R, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }6 ~1 [7 o; z4 ~1 s q: U- Q
1.煲滾水，分別下蘆笋、冬笋汆水，撈起。
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' s2 x4 q- E3 v& g# J公仔箱論壇2.開大火燒熱鑊下油，倒入齋湯，下冬菇、冬笋、糖、生抽、鹽、齋蠔油炒勻，收中火燜 10分鐘。
Y- X$ O5 Q& X q' ^$ I! b- I$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* x' |* j. ~" n公仔箱論壇3.最後加入蘆笋，煮約 3分鐘，埋生粉水芡。4.將蘆笋上碟，放上冬菇、冬笋便完成。
' j6 `3 c, p/ O8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" A: F2 H& Z& n9 u1 \
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* I t) ^$ G9 ]5 }' S: \士留意冬笋要揀尖端部位烹調，入口較嫩滑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w. ~5 G; Y4 B" k$ H, Q
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發表於 2011-2-3 05:27 AM
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