材料:蓮藕(中)2節,糯米1碗,油、鹽、糖、豉油調味,西蘭花1個
, d- z9 c9 w6 N4 A0 V' W公仔箱論壇做法:1. 糯米浸透(約4-5小時);
5 D" q+ a3 }1 {# @: J公仔箱論壇2. 將蓮藕洗淨,在藕節下約3/4吋切開,將糯米釀入蓮藕的孔內,蓋上切出的藕蓋,用牙簽固定;
& m- Z( P: `" {) p% j; Y& Atvb now,tvbnow,bttvb3. 蓮藕放水中煲約45分鐘(用真空煲會更省火);
, M# C/ C4 C1 r9 a; Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 加入少許油、鹽、糖、豉油調味,略煮片刻;
; ?/ X- z1 H# U; {* A7 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 將蓮藕切片,西蘭花蒸熟後,放蓮藕側伴碟 |