每天頂著黑眼圈，心裡實在很悶；一雙「熊貓眼」儼然就是頹廢、生活糜爛的象徵。5 c/ H4 n4 R }. q) j
黑眼圈不外乎是「血管」或「皮膚」的問題。其中血管因素占8成。眼睛周圍是皮膚最薄處，最易顯現血管顏色。身體不適、虛弱時，身體血液中的碳酸氣和廢物多了起來，或者睡眠不足、抽菸、心肺功能降低時，血液便會呈現暗藍色。
+ w3 n! g; v( u* ]* N' h公仔箱論壇常見過敏體質的患者，必須用力咳痰、用力擤鼻涕，都會使上腔靜脈壓力增加，回流更不好。中醫認為呼吸道過敏導致黑眼圈，多因「肺中寒飲」而起，可用小青龍湯治療，若合併腸胃功能欠佳，則可配合苓桂朮甘湯來調理。
5 ~9 ^8 N, L+ X! ~/ }3 f* N* L公仔箱論壇皮膚因素約占20%，指的是皮膚基底層的黑色素沈澱，皮膚老化鬆弛，照射太多日光，增加黑色素，常見整個下眼袋都黑黑的。
- N4 `! B! S( b# e8 ?( B6 u有些女性在月經前、懷孕末期、年紀大時，因為內分泌及新陳代謝失調，黑眼圈也會加深，加味逍遙散就是常用的保養處方。公仔箱論壇+ B. w& W3 `% L3 P9 N& O
中醫認為房事過度會使腎精虧虛，眼圈發黑，臨床上可服用六味地黃丸之類的補腎方劑調理。5.39.217.76# P) V2 ]' K! [. l# y* o0 ?0 m
循環不佳的患者宜多做「眼皮運動」，用力閉眼數秒，重複約廿次，或者以冷熱敷各5秒交替使用。按摩也有幫忙。要多喝水來補救，大約每熬夜1小時就要補充5百西西的水分。多吃些蔬菜、水果或牛奶，能使血液成為健康的弱鹼性，也有助於去除黑眼圈。 |
發表於 2010-5-30 02:31 AM
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