[甜品] 紫薯山藥膏

咖啡愛奶茶

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6 a) M" z' i8 B9 k8 s特色:
! ]; O1 m0 r9 H  M  ^最近好象很流行紫薯，昨天去超市沒屏住也搞了點，回來做了個營養的膏做後面兩天的早飯。沒有了乳酪，奶油，黃油，用健康的紫薯山藥一樣美味好看。對於便秘的MM強烈推薦。0 V/ e( b# J- D( ^  T

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2 m/ p7 b+ ]- c6 {, e0 M用料: 3 N$ q: |* \; S$ F
紫薯1斤，山藥1根，紅塘2大勺，蜂蜜2大勺，牛奶50ml,魚膠粉1大勺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X# N8 t) f$ s3 h* \' V

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做法:
! e4 u% G) k+ E& @  a5 t0 i1，紫薯，山藥去皮放少量水煮爛。紫薯比較容易爛，先放山藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z6 o, I- `  F2 E

( _! z- G4 M7 A5 Q" Y2 p  s, Ktvb now,tvbnow,bttvb2，撈出煮爛的紫薯和山藥分別在兩個容器裏搗成泥。紫薯裏拌入紅塘（紅塘進去這紫色就變成豆沙的顏色了，如果想顏色好看，建議換白糖，可樂想吃點紅塘對身體好），山藥拌入蜂蜜和牛奶。5.39.217.766 j6 s* l6 j, r0 |8 R& H( N" J! x& q; T
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3，原來煮紫薯山藥的水（只留了50ml）左右，花開魚膠粉，分兩半倒入紫薯泥和山藥泥中，這是山藥泥會變成淡紫色。! g6 u7 M) F1 g+ I

3 Y$ H- n2 i" F1 }+ \& Z公仔箱論壇4，紫薯泥先入模刮平，再倒入山藥泥，進冷藏。
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2 h& {$ \6 }# Y/ d0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z6 T6 n! c  f! j6 k1 F; K2 v" a) U, g小貼士:
( z& O& B8 R& |# ^5 C5.39.217.76如果家裏沒有魚膠粉的，換成100g澱粉，兩種泥裏各放50g，然後上籠蒸一樣可以。