[健康資訊] 很有效的失眠湯料

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你是可憐的失眠族嗎？睡不著的苦無人能說，長期下來對身體和精神甚至工作和生活的影響都至為巨大,小弟是從事中藥,經常配這剂湯料給客人煲,工效十分好,現在此介紹大家,材料十分簡單:
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有心茯神 一両.
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十五碗水煲剩四碗水,可供四人飲,各位試試吧!