材料:
- s0 e* e0 p: I4 htvb now,tvbnow,bttvb帶子(切粒) - 4粒
% ?3 X( @7 e [5.39.217.76日本茄子 - 1個 tvb now,tvbnow,bttvb/ T' i1 L9 \; ~2 B1 ?8 n W
白飯 - 1碗 5 L; s- i S( H
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
; U: V9 y7 a5 T3 D5.39.217.76甘筍 (切粒) - 1/4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb0 S- J& C) C" Q2 V
油 - 1茶匙
! F- A2 o i1 {2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J$ T3 n7 Z4 `: x+ U$ x2 O
調味:
4 [5 M+ N& @5 L! I$ T& T ptvb now,tvbnow,bttvb香草醬 - 1 1/2湯匙
: _. i6 w; j2 ? _+ r, ~5.39.217.76鹽 - 少許
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# e7 f8 R3 I& |6 i, k e2 Z做法:tvb now,tvbnow,bttvb) T8 e4 h9 x: ?# z" u: T
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 5.39.217.76: [; I) W. t+ P" [* W
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
, m }/ L5 j# _. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 + k- u% H, }: P
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 # h) p9 E: @1 y1 K
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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