材料
& ]& K7 I! B) B i3 @" l4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙人掌嫩片 120克、洋葱半個、紅椒/青椒/黃椒各 30克、雞蛋（拂勻） 3隻、鹽/胡椒碎各適量、生油 2茶匙5.39.217.769 ^# D. i* O' t" V. D1 t) ?
. ~$ m: l+ j( }6 w; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `5 D9 u6 o8 \ {; B
做法
5 I5 w* h( c1 E1 {% u, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.仙人掌去皮後切成粗絲；洋葱、紅椒、青椒、黃椒分別切絲，備用。2 ]. |0 u# c+ Z' M
, l; z( T* T; o5.39.217.762.雞蛋加鹽、胡椒粉拌勻備用。
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* H2 }6 [. Q/ ?! x7 ?9 ^公仔箱論壇3.開中火，燒熱平底鑊下油，放入洋葱絲炒至軟身，加仙人掌及三色椒絲後，轉大火炒勻，下雞蛋液煎至半凝固即可。5.39.217.76! F& C3 R9 G+ j3 L" G+ e
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發表於 2011-7-5 06:15 AM
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