心裡累了，就把心事給放下來！

咖啡愛奶茶

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。 公仔箱論壇. o  _( Q& g7 d; W
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
4 v, O3 r* l" k* i9 M公仔箱論壇我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪（ reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ ( }# E4 o8 e) `" {) W2 ?# _
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。 5.39.217.76$ c- [( C7 u/ l# q0 j6 x7 h6 w
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 T+ V$ h* R: }, u
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 5.39.217.76* E, R) ^. d( k0 k3 [* |

! b( R* E  Q: x1 @tvb now,tvbnow,bttvb受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it up, and keep talking to me." TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L1 v7 P4 S$ t7 |/ T6 v) ]8 A$ L* ^/ Y% v
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
0 }9 |  d3 N/ J+ C! v+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Now you can put it down. " # n- ~& @1 w4 t7 Y' Z7 C9 T
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
, D  q7 }% F( [- ^1 S9 `$ l/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？ 或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
7 y. x. t. n# I& e  k  F5.39.217.76有趣的經驗，對吧？
$ ]' l% m6 A9 g+ f5.39.217.76最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {) _& V4 L8 J
手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心理累了，就把心事給放下來。