世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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# [" H; L3 b$ M8 l8 ?, \2 M7 b 怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则： 5.39.217.76+ Q0 H# R7 k* ~, } ~! D! J
5 S+ j8 i+ H9 o% H* k) c( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。
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' P( l; U6 ]) d+ }" B' R8 [公仔箱論壇2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 % X) `2 j: |; n, U/ O
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3、善于休息，睡眠好。 5.39.217.761 F( c$ K, S) _6 N0 g4 p, p
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4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 8 |5 p# {3 b6 k/ P1 e+ F
9 r+ i7 K* c5 N, ~3 w5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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2 {, s7 i4 i0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。 + i/ ? P3 s1 N; i* i# j
9 }0 F7 @6 v9 D' l5.39.217.768、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 5.39.217.76" p4 k( Y( Z n) p- m
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9、头发有光泽，无头屑。 tvb now,tvbnow,bttvb. h, H/ \& g/ f# D7 r, [
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10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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