返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 節瓜圓肉陳腎湯

材料
' D2 o. T2 r* x7 i% m1 k公仔箱論壇節瓜 500克、圓肉 15克、陳腎 2個、水 2公升、豬唐排 600克、薑片 2片、果皮 1塊(浸軟)、鹽少許+ z9 g3 J9 w3 J: R1 S: Y2 {

3 b1 h( W: F: G" [3 @# x) e, \公仔箱論壇5.39.217.76* l: C; M# W% R% e( V" i& s
做法; T% @# U; y6 I, o
1.開大火煲滾水,放入唐排汆水,撇走浮出的泡沫,然後調細火,浸 3分鐘才撈起。
) H' v3 ^$ J1 y. Dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76. ~  u( E9 D5 b# z/ m( O
2.節瓜用小刀刮去外皮,然後切成件。/ M% }& {  Q# o4 ]( B$ ^

; L( q' }. D( P, l6 |* P& ]3.開大火燒滾 2公升水,放入已汆水的唐排、節瓜、陳腎、圓肉、果皮、薑片,冚上蓋,以大火煲 15分鐘後,然後收細火煲 2小時,最後下鹽調味即成。
  j& R2 i: F0 q' M* p
$ @9 H1 i; C2 n0 x8 X* }/ T2 z5 D5.39.217.76
* F  u9 c' a3 w: T3 F5.39.217.76揀節瓜要揀頭尾呈圓身、色澤夠深綠色,食落就會夠清。
返回列表