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材料5.39.217.76* w' q& P7 }2 ~+ a I
金勾翅 115克(已發)、雞蛋 1隻、蟹肉 56克、蟹膏 18克、銀芽 150克、鹽/金華火腿絲各少許、上湯適量、金華火腿汁 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ?! N& }7 [/ Z
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( C3 h6 P0 A5 U3 |- m% e+ v2 dtvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇1 `% a: G# D& r. A! h( H
1.大火燒熱砂煲,下油及銀芽略炒,下金勾翅及金華火腿絲炒勻。5.39.217.76" D5 H$ b6 t; [3 M
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2.逐少倒入金華火腿汁和上湯,加蟹肉和蟹膏炒勻,再下拂勻蛋漿快炒至收乾水,下鹽調味即可。
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大廚教路:
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( |4 w: F- ?0 T公仔箱論壇炒魚翅炒得乾身,火候要控制得好,故以砂煲炒,火力平均易掌握。
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