[西式食譜] 風味十足的沙拉

咖啡愛奶茶

基本材料:
# N0 v( t/ ?/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇無農藥有機肥種的各類生菜︰西洋菜、西洋香菜、芹菜、芽菜等；瓜類如︰
$ J5 V: X2 f3 E2 F+ i3 Itvb now,tvbnow,bttvb意大利瓜、黃意大利瓜和根類︰紅蘿蔔、甜菜根等。洗淨去除多餘水份
- I. ?: B2 U# C9 c; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（用沙拉去水器或毛巾）。菜類可用手撕碎，瓜類切條或片，根類擦絲。
8 w9 n; Y7 _. b' }8 x配件:6 T, S7 H. J- P  J: \+ i
芝麻花椒粉、核桃、葵瓜子、南瓜子、杏仁、松子，選一、兩樣，
8 s( J5 f( j) Y- p公仔箱論壇一人一湯匙左右。少量海菜如紅海藻、紫菜或Hijiki海帶。 5.39.217.769 @! R! Z7 p+ Z, Z/ L$ F
亞洲風味︰) N2 ~4 B9 V1 J6 I8 v5 {
加烤豆腐條（老豆腐配醬油、醋、薑等烤十五至二十分鐘）、豆腐干、泡菜、醋薑片、蘿蔔干等。
; P4 \/ [, d- [7 J, }2 K- s歐洲風味︰加意大利橄欖、羊乳酪、烤麵包丁、曬乾的蕃茄等。
" y9 O1 U1 b6 t5 Q3 ^( |調味:
5 H. E- O: ^' Q+ H( {* k5.39.217.76檸檬汁或醋，Bragg牌Liquid Aminos（醬油代替品）或Miso，少量麻油或橄欖油。
! R7 I* }0 G. O芝麻花椒粉︰芝麻一杯，花椒十粒，大茴香兩粒（去殼），紅海藻少許。
5 @4 D% x. b6 k, [  G0 `4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用低溫在鐵鍋炒香，用磨咖啡器打碎。芝麻含高量鈣質，
1 ?+ `. c7 }6 S: [7 D" stvb now,tvbnow,bttvb花椒性溫除濕，灑在沙拉上增加風味。