材料8 P0 g! ` {9 T
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯tvb now,tvbnow,bttvb1 G% m2 T& t* F' |
) A# ?) M0 l% j$ b. l; s. g2 x& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U: v8 G& J# R8 x }
做法公仔箱論壇) G$ {7 T. S1 J+ \' T
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。
0 K Y) a1 b2 {tvb now,tvbnow,bttvb7 x9 I, Z4 N7 n8 L/ }2 Y. e
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。, d, ` {7 V' ?
tvb now,tvbnow,bttvb! X. C: Y, r& H2 ?. ]5 U0 w$ E
3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。9 C. b- X5 q, w9 O9 X0 F
$ T1 L) j9 O* @$ j0 O5 Ttvb now,tvbnow,bttvb a) u0 A- e6 S/ Q. T
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |4 N; u5 L6 V+ S7 @5 _$ \
蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
5 c+ L5 l6 t8 `# N. q3 r公仔箱論壇 |
發表於 2011-2-19 05:16 AM
| 