材料5 M! Y3 ]; M, u0 e; n ~& T9 D
日本番薯 150克、黑糖薑蜜 3湯匙、水半杯
" D' v5 H- Q7 n, _$ h: A* N- H& c公仔箱論壇
0 X* r( u9 ]; N4 D) \; n5 B/ G9 c' D公仔箱論壇5.39.217.76/ ^4 c0 L& ?# z$ D7 x# ]! M
做法
) [+ k& \3 u7 M6 g; L v4 N/ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.番薯連皮切成厚片。在小煲中加入黑糖薑蜜和水拌勻,再加入番薯。開火,以大火煮滾後收細火,煲 10分鐘,熄火,焗 10分鐘,取出番薯。
4 O; }$ t: A, M) Y9 R4 J8 z8 U% ?5.39.217.769 V8 b" M7 B& ]5 D/ s+ m/ o6 l
2.燒熱坑紋鍋,放入番薯,以細火煎約 6分鐘至番薯表面有焦色即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 z" t" t; o3 F, e/ }2 c* M
5 C0 g0 H% g3 I" h
! o" N. ^3 _: U公仔箱論壇貼士
' W! p0 |1 V( L0 q2 a1 w番薯以黑糖薑蜜煮過後才煎,可讓番薯熟透又不易煎燶。 |