煮材料：5.39.217.76- Z8 O' ?# ], V8 a) c' H8 c& ?
熟帆立貝6件
! M7 o# N" l/ g* n S5.39.217.76紅蘿蔔1條5.39.217.76& G k1 D+ T) [* M5 J6 A c7 d
牛蒡1條
4 r! p" s6 R' \, j公仔箱論壇昆布（海帶）1條（約10厘米）& h4 \1 i' H5 w; X" o4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w2 R5 }9 {9 A+ {, u2 J6 q
tvb now,tvbnow,bttvb. v$ E1 g' {4 D+ m, {& T0 \5 j
醬汁材料：
& ]7 q; n, L1 o& Y' etvb now,tvbnow,bttvb木魚水200毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y& |/ g2 y; P* G6 i/ W$ L$ A4 u
清酒3茶匙
8 i* F Z# v1 e* v公仔箱論壇味醂3茶匙
0 V; |/ A6 m% g鮮冬菇8隻
+ q% O/ ]) E. Y6 d( a, u7 Btvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆8條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _# _/ [1 o) L" F, s0 a+ @6 Y
檸檬皮適量
+ A. x$ E6 F9 \tvb now,tvbnow,bttvb白糖1茶匙
) ?$ W5 N. E0 q/ o1 W" r公仔箱論壇醬油4茶匙
, ]' P7 B9 h3 B U# |tvb now,tvbnow,bttvb- c5 H5 m" I/ ^# J; z+ r1 D2 C
tvb now,tvbnow,bttvb5 g* h+ h0 B* A9 t
做法：
$ C4 q! q6 M n7 a9 _7 _2 W1 I1.紅蘿蔔切開每段1.5厘米長，然後用餅模印出圖案。冬菇頂部界十字圖案、海帶切開每段1厘米長、荷蘭豆快速灼熟瀝乾水。5.39.217.76$ S Z% [% @4 x% _3 r$ D8 _
+ X' H2 e [) D: r7 u2.牛蒡刨皮，切開每段5厘米長，再浸醋水10分鐘。
: m$ J; m$ w R# z) `, J3 u+ t1 ^ Otvb now,tvbnow,bttvb
% K9 F" C4 @) Y9 u, ] B3.所有材料放入煲內，加入醬油以外的調味料，細火慢煮8分鐘。然後加入醬油，再慢火煮8分鐘，讓食物不會煮得太耐而過鹹。檸檬刨皮切成幼絲，作裝飾用及增加清新香味。% E2 ` y% i% n. Z8 J* t, F& C
|
發表於 2011-1-22 02:21 PM
| 