材料：公仔箱論壇0 q% w' c/ w/ {
軟殼蝦10隻
3 ]) w4 b# @. }; f; h2 o) J6 T海鹽少許7 c4 s; M0 t. L, F) B
胡椒少許
$ ]5 b% j! g: o+ W; j公仔箱論壇麵粉適量
8 L2 b5 _) l. f8 o4 ?" w塑袋1個5.39.217.76, v6 H! q6 E9 w7 L
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醬汁材料：tvb now,tvbnow,bttvb' E$ h8 J0 F( z
牛油2/3茶匙
" G3 v+ [/ G' h" _8 X" r5 L. G公仔箱論壇醬油2茶匙
; \+ B0 \1 z" I/ B3 Wtvb now,tvbnow,bttvb味醂2茶匙
# n! t; S e; Z- t5.39.217.76四季豆10條 公仔箱論壇; O1 [9 \+ A! ?$ j5 K( j; ~) I
醬油1茶匙5.39.217.765 r& l) E/ N+ z. ]8 k2 _; X& i' d
胡麻油1茶匙
. L6 u/ X$ U7 {! Otvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻少許6 R m2 C l4 ^) d/ l
番茄半個% J/ ^+ b7 {# ]8 W, @& D6 w
清酒2茶匙公仔箱論壇) {' O( L! s6 h \) n. f6 u
紫菜花適量
# }* t4 \' E3 [9 @$ [; p! H' Z公仔箱論壇5 n1 @; k9 z& @4 \
B0 v* `1 g7 {8 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m2 |- c4 L. q' T, g5 k
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O; x' [$ g0 \! B& Z- B6 e
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2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。公仔箱論壇( z6 u( M) D3 [9 h
4 D/ j; z: G S8 O2 y3 \, p" X: L6 h5 I3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。
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4.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c) S+ B L* q/ s/ g2 d
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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