材料：
) Y. U7 e4 j; s1 ?+ a+ ]" S5.39.217.76軟殼蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M, N6 r' R" d6 p/ m' f* {
海鹽少許
3 Q$ }- n4 a" p4 w* z公仔箱論壇胡椒少許
% \0 a3 x$ x6 v8 F麵粉適量
+ }) ~, H, h2 ^) z% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塑袋1個" X* X m0 \ \9 v' j) k
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* O7 ]/ G; `5 K8 g9 }6 |& {' f. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料：
/ f( p X3 \, Y. J公仔箱論壇牛油2/3茶匙" ~- z- u R0 |) Z' O& N3 u
醬油2茶匙
8 x% U( ?4 t1 w+ Z, M- h味醂2茶匙
0 W8 K: g) R% ^( A四季豆10條
/ x2 H& s% v1 C& [1 r" Y公仔箱論壇醬油1茶匙
' K! |- [( l h( T c; @) l9 H7 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F* _# _2 U. }. F3 i
黑芝麻少許( K) ?- Q% Q- j: G0 z( b
番茄半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i# [8 h1 u6 k) M5 c
清酒2茶匙
9 R$ H( ^$ k0 |! o6 t& Itvb now,tvbnow,bttvb紫菜花適量
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, Q/ d# g* q3 A5 Y5 W做法：5.39.217.76' ~1 C% x% f! ~# \
1.四季豆用水煲約1分鐘，取出後馬上拌醬油、胡麻油和黑芝麻。5.39.217.763 J* R4 i3 v) B7 f" e
5 f3 W' c- U* B1 v8 v& Q1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.將軟殼蝦洗淨後，落鹽、胡椒，再放在裝有適量麵粉的塑袋內，然後搖勻令蝦身全部黏上麵粉及調味料。公仔箱論壇+ v; P" s- p. r' l- {
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3.燒紅平底鑊，油滾後放入大蝦慢煎，直至兩面全熟取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P) m, K7 q8 O; A- T$ q: a
. E; J; J3 r1 r3 D. C4 v$ Z4 ~) Q4 i$ Q- P5.39.217.764.開鑊煮溶牛油，加入番茄粒及醬汁材料拌勻熄火。將蝦放在四季豆上，然後淋上牛油茄汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \# ~( N3 a+ ?) E- i) H
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發表於 2011-1-22 02:21 PM
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