研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。% m! Y# o! @* a/ H" w
tvb now,tvbnow,bttvb$ j; \2 P& b1 o7 H: e2 r: U, x8 n
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
- \* A2 F2 u" [" _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 i7 X8 u' q- I) L o7 g( _: g$ f
研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
/ Q" M* d) x2 o% |6 M" b8 W; D T+ u; Y/ x2 @! H# H: O( f
在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。tvb now,tvbnow,bttvb' J" D0 \' u) j- }! C5 ^
tvb now,tvbnow,bttvb- {! F* |6 m, q
在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。- }9 z2 D# [4 A) U0 K7 ^; _& K
/ q. i9 N( t3 t2 ^tvb now,tvbnow,bttvb研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
3 L" p% L& d0 n( h' B& i! ^' }
% Q6 x8 w8 S, P& |4 h5.39.217.76研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
8 v5 C5 [6 Q2 J+ {+ t' {tvb now,tvbnow,bttvb
9 h8 n- t9 v. T4 ^. `tvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。tvb now,tvbnow,bttvb$ d9 {! B% D0 B1 D: b* L1 v% V/ _
( a2 x: s3 w0 k% n2 D; f˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。
. T. m; p& V6 F1 O l% w+ ]) g公仔箱論壇% y' L( ]9 c, t& Y4 w+ o
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-10-1 09:36 PM
| 
