菜系及功效：精品主食 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 - L- V8 R8 ^3 y* e( R
口味：清香味 工艺：拌5.39.217.76. ^4 d0 k+ `# ]$ f: p) v
韩式拌饭的制作材料：主料：米饭(蒸)200克
% h8 Q6 G4 K+ e1 H8 w: S& S辅料：蕨菜20克,绿豆芽15克,菠菜30克,胡萝卜15克,鸡蛋50克,猪肉(瘦)35克,海带(鲜)25克
& x7 E: u$ _8 r+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：大蒜（白皮）3克,豆瓣辣酱5克,白醋15克,白砂糖10克,味精1克,香油2克
& a+ |2 B) M9 g- ?& z$ R# i! H教您韩式拌饭怎么做，如何做韩式拌饭才好吃1. 辣酱加入少许蒜泥、白醋、糖、味精调好；5.39.217.76; V3 s' _9 P. e& j6 ]7 z& O
2. 水发蕨菜、绿豆芽、细嫩菠菜等用开水抄一下；tvb now,tvbnow,bttvb2 H( c6 }( O/ k P
3. 蕨菜和菠菜切段；公仔箱論壇9 J# E9 H$ `9 y/ m; r
4. 胡萝卜刨细丝；公仔箱論壇 c; J2 J7 P. P5 s
5. 鸡蛋一个，只煎一面；
9 s4 C( F7 [0 P; y( R+ ^5.39.217.766. 瘦肉切丝用盐、味精煨一下，炒熟；
: d) L) [: Y* T# Y7 y7 U% N1 l7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 水发嫩海带、少许肉丝、按照平时喜好煮汤即可，以清淡为宜；% K9 I# p8 X3 k( S# _4 o
8. 米饭一碗盛到温好的大碗中（平底碗为好）；
1 C* |& n) r2 J! D$ K公仔箱論壇9. 把备好的蔬菜和肉丝扇行摆放四周，鸡蛋居中；" \" {! f% @+ J" O% E% t+ z h
10. 加入备好的醋酱和芝麻油搅拌(如难以搅拌，可加少许汤）后，便可喝汤吃饭了。 小帖士-食物相克：
- l& ~/ u* A( G# E# mtvb now,tvbnow,bttvb米饭(蒸)：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。, A9 m! B$ x5 r' c% B9 Y! K; \7 P, O
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 |
發表於 2010-8-12 12:21 AM
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