材料5.39.217.76, v2 s. @9 [) x
鮮海底椰 4件、紅棗（去核） 12粒、冰糖 140克、雪耳（已浸） 1朵、薑 1片、水 4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 F. g& ?& i2 f4 d0 Y
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做法
" b5 S% M- D' f% V1.海底椰去衣，切成小方粒。紅棗洗淨，浸 30分鐘。
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5 p9 D0 q9 x- ^: R. z8 H. H2.雪耳修好，撕成細朵，放入滾水內加薑片汆水，取出隔淨。
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3.將鮮海底椰、紅棗、冰糖、雪耳和薑放入燉盅內，加滾水蓋好燉 1小時 30分鐘即可。
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貼士
! C! V- \ B7 ?" l6 k5.39.217.76用意粉煲來燉東西可以一次過加入較大量的水，不用經常揭蓋加水。公仔箱論壇! V v0 q* V9 [8 e5 g
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發表於 2011-2-23 05:42 AM
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