材料
) N6 A2 Q+ _, G9 \( H! g1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒(切粒) 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許5.39.217.76- C5 E, r+ @5 Y. M. z! x
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芡汁
' b$ S9 `% {4 [, q" i5.39.217.76生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb: `2 u- x2 U- C0 `5 ~0 F. ?
1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。 x% s' G$ V* u, ~$ a" P
+ F: T2 k; g+ T9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬切半,一半榨汁,取 2湯匙檸汁備用,再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。5.39.217.761 @" h, f6 E: Y/ i; w
. @! x/ f/ W/ B+ m K3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁,以小火把芡汁煮滾備用。
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% |1 |! z. ~% A, \ @公仔箱論壇4.把魚放碟中,放上蒜茸、紅椒粒,檸檬片,用大火隔水蒸 10至 15分鐘,魚熟後把芡汁淋魚上即成。3 g: F# Y2 q) r
! Z) K/ k# R% l9 d2 V9 O3 H, t, kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {- I4 Q. |) P0 U貼士
! `& V7 I) ], V( S* {$ o! Q檸檬味道酸,但實際上是鹼性食物,有助平衡身體的酸鹼值。
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