材料
% _$ z/ g& T: B: V! V) N5.39.217.76多寶魚 1條、檸檬 1個、紅辣椒（切粒） 1隻、蒜茸 2茶匙、生粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V- A+ _2 P, p) E5 }
! `5 k/ Q, E% O |7 g+ ]$ g2 _1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
5 t$ b+ B$ S1 C$ B+ F. d生抽 1茶匙、生粉水 2茶匙/ p5 p7 @; S: y; l2 c2 c) P- K+ M3 X, n
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做法
; u* x3 b& `3 L' z1.把已洗淨的多寶魚用少許生粉抹遍魚身。5.39.217.76& V3 U" D. o/ _, V4 q' {
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2.檸檬切半，一半榨汁，取 2湯匙檸汁備用，再切薄片。另一半刮出檸皮茸 2茶匙備用。
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- C' D1 s* y9 a- g/ Q+ A0 x公仔箱論壇3.把檸皮茸、檸汁、生抽和生粉水拌勻成芡汁，以小火把芡汁煮滾備用。tvb now,tvbnow,bttvb" d; F) K1 }. n' {7 }" w9 K
# F+ A- f# U) j" D5 F2 f2 I4.把魚放碟中，放上蒜茸、紅椒粒，檸檬片，用大火隔水蒸 10至 15分鐘，魚熟後把芡汁淋魚上即成。
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檸檬味道酸，但實際上是鹼性食物，有助平衡身體的酸鹼值。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z9 @2 e4 ?; Q. _6 v
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發表於 2011-2-22 05:40 AM
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