[中式食譜] 魷魚

nt1972

材料
3 N& \  a- t$ Z1 e9 d( Z/ {公仔箱論壇魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
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1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' y2 f6 x, K: k2 E) `

" u# r2 W9 S# m* K# W9 |5.39.217.762.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。
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