[中式食譜] 魷魚

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材料tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ E/ L# [4 e- Y4 M# g% Z
魷魚 600克、頭抽/蒜茸/乾葱碎各 1茶匙
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1.魷魚啤水約 30至 60分鐘以去除鹼水味，然後放入滾水中灼 1分鐘。
4 l" B3 C5 u0 C  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  c& j2 s4 K* _' X" c5 L2.燒熱鑊下多點油，爆香蒜茸、乾葱碎，加入魷魚，下頭抽快炒 2分鐘即可。5.39.217.76( s( U, B7 u3 ~9 j& ~3 X/ s