材 料:
; _, S! J, v4 D' \$ w | ·+ ~) t, u0 a0 R$ T$ b" X8 v
南 瓜 5斤
9 s) m4 r, b9 ]6 s- u8 G0 J8 P·
; D+ r+ E$ P- s8 Ytvb now,tvbnow,bttvb粘米粉 1斤
7 w& ?6 A# M# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。· l, N9 }/ T* Q% ~1 j" R8 A% ?( G
澄 面 4□
/ M3 B* g( F: p9 Y* q2 w& f' ftvb now,tvbnow,bttvb·5.39.217.762 H- u* C9 M d x5 h1 V9 `
鹽 酌量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e6 m) A: b0 G: W+ J/ r( H& g$ R
·TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K! O7 t3 [/ R. o
丁 香 5粒(可以不用)
: H9 K- D9 b4 d; o' O5 O5 i U·
W; D2 I1 l+ O V ]* _薑及食油 少量。
$ T0 t/ H* C/ ]3 u5.39.217.76 | 做 法:
! {* n9 H% W' r# y; a8 @tvb now,tvbnow,bttvb | 1.公仔箱論壇1 \+ K. `- z: I
將南瓜刮皮、丟囊、刨絲,加姜及丁香用水煮一會。
`4 A( g$ t0 g# j& i7 X公仔箱論壇2.5.39.217.76# V5 m3 A; |2 G* |. g: {/ d
用水開粘米粉及澄面,加鹽,倒入南瓜“漿”。
+ _; `4 h2 |; ?3 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.5.39.217.76/ y/ y* l* w& t" \$ k$ u- Y
將上述的混合物放入已塗油的盤內,蒸熟。, s" d2 T7 l) i3 [4 Q
(整個過程跟做蘿蔔糕相似,只是以南瓜代蘿蔔。)
$ _& H3 w8 U$ z# t! z r8 e3 _ |
- R6 ?1 k5 ]: p$ n" }3 p+ t& I6 }$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補 益:
& m9 V* Z% D9 Y q P7 ^$ l | 南瓜補中益氣,益心斂肺,利小便,有消炎止痛之功;南瓜中的胡蘿蔔素是維生素A源,對保護視力有顯著作用;南瓜內的微量元素,能增加體內胰島素的釋放,降低血糖,對糖尿病有防治作用
) M& Q% ^$ `9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|