[中式食譜] 红焖羊肉

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+ _% f( ^4 Y! w4 p& w4 T( ztvb now,tvbnow,bttvb原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等tvb now,tvbnow,bttvb+ ?3 T* L; A. S3 L. }- W- E

) t% w& N# k/ M$ @; ?5.39.217.76做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;& T# I( d+ @+ [* J! ?

& K9 a- S/ L' o* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
2 a% m9 `- R3 q: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 P- R5 f6 ~3 h0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。添水，大火烧开，小火焖一个小时;
1 A0 L( i2 `4 h6 s3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. E+ ^) M! D! Y0 U7 X" e放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。