 5.39.217.76- \: Q. L) [5 s! F* N9 \
, z; C) ?+ a7 E, k& U5.39.217.76
. @' ^; h' K6 w, g! qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( |) a6 E% s3 q* u0 ^
 8 ?' H. `. h/ V, V, k, G j
4 N4 M4 f( s/ {% d. D g3 ntvb now,tvbnow,bttvb做吉利肉排需要的材料：
& C( g4 `" `( }- T' J& V4 G0 ~5.39.217.76" G8 `- K+ L) R0 M+ m g+ s; W
猪里脊肉500克（以前用鸡胸肉做过鸡排，也挺好吃的。）、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许（不加也可以）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ L8 n& m( {( m
* Z8 w! N1 ] { v: M6 [6 ^! Vtvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb3 E6 Q/ ^5 j8 _, R
) I$ m, j2 _/ o' z8 _tvb now,tvbnow,bttvb
H: X' ^# i( n" J5.39.217.76
9 Z9 a0 O/ W% K' q- V, v9 ]- |公仔箱論壇6 S/ V! M! F- c9 O: k
做五色爽口菜需要的材料：
$ [5 g5 U; t- ]tvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克（只要选5种不同颜色的蔬菜就好）、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 4 k9 D* |* E5 K% v( Q1 l
1 `3 M5 Z+ v% j: f5 _% O
做法：
h/ X9 D2 _0 l3 ?" a5 D2 n8 w, k公仔箱論壇1、胡萝卜洗净，去皮切丝；荷兰豆洗净，去边筋，切丝；白菜心洗净切丝；黄甜椒去蒂除籽，切丝；紫圆白菜洗净切丝。
# s3 n2 f* |: F' ^ n9 E( e' ~2、取来小汤锅，注入适量清水，把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇2 D2 N- q# V- z2 r
3、炒锅倒入适量油，先放入胡萝卜炒出红油，再放入其他蔬菜同炒，最后加入调料调味即可出锅，非常好做，蔬菜也都不用炒太久，夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候，需要一道爽口的蔬菜，不妨试试它，作热菜、凉菜都不错。 % Y: m9 n. X# c# i
# }- V- Q8 y1 l5 H. Z5.39.217.76
' ` x' o/ M8 y5 q" r1 O: C/ B2 z( c
柴鸡汤：
5 a- X# X4 E* a2 m7 Y0 j今天做的柴鸡汤特别简单，只是需要点时间而已，汤中只需一点点料酒和姜片就可以了，煮2个小时，最后用盐调味就好了。
, _ \. o3 ~3 a* ]! D5 R4 N公仔箱論壇
+ K! R, P4 \2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米汁： tvb now,tvbnow,bttvb* c# ~) D) v) E4 Y9 Y
我用豆浆机做的，如果家里没有可以专门打玉米汁的电器，可以用搅拌机做，需要多花几个步骤，一定要用甜玉米，有次他用了粘玉米，那只会变成一杯浆糊，没法喝。
. ~4 V- ^: Z: i2 `( B8 w0 n$ ]0 O. F4 X4 ]9 u1 [) b* {, T
1、玉米先用水煮熟，然后剥下玉米粒。 7 [% S! t+ ^3 Y' D
2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子，放入玉米粒，并加入清水，水和玉米粒的比例为2、5:1。
! \9 x1 L; x. u" e; A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb3、然后搅打，注意中途多停几次，慢慢打，以免机器烧掉。
; g8 ?. o6 J* ]% y公仔箱論壇4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 公仔箱論壇6 l4 K2 x7 j+ i' l% I6 Y
5、可根据情况多过滤几次。 tvb now,tvbnow,bttvb) _& q! Y) Q( Y" |: M
6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅，根据自己的喜好加些糖，开火加热一小会就做好了。
) f' q9 l% |4 h* o
# X2 f$ m- X5 {& [9 ^8 m7 }: U公仔箱論壇 . Q& z$ v, g3 v" f# u. W3 e
|
發表於 2009-4-20 09:09 AM
| 
