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[美食介紹] 吉利肉排+五色爽口菜[7P]

  
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4 p) ?9 J# ^- w+ n" U0 \! |5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `. f* A! Y& W0 {- h' x
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做吉利肉排需要的材料:
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猪里脊肉500克(以前用鸡胸肉做过鸡排,也挺好吃的。)、面包糠50克、鸡蛋1个、料酒2小匙、盐1小匙、白糖1/2小匙、芝麻油少许、淀粉少许、酱油少许(不加也可以)。
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做法:
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/ S( R  f2 q2 g; D做五色爽口菜需要的材料:
# y" o. P3 u, t, H! p公仔箱論壇胡萝卜50克、荷兰豆50克、白菜心50克、黄甜椒50克、紫色圆白菜50克(只要选5种不同颜色的蔬菜就好)、盐、辣椒油、芝麻油、胡椒粉各适量。 " F& k% [( _$ a+ e1 r: {& P; t. r& o

* @% q6 d2 p3 R( j- D" |公仔箱論壇做法:
6 a9 N# i9 a8 l0 K5.39.217.761、胡萝卜洗净,去皮切丝;荷兰豆洗净,去边筋,切丝;白菜心洗净切丝;黄甜椒去蒂除籽,切丝;紫圆白菜洗净切丝。
: y) p4 ]: i4 D* F2、取来小汤锅,注入适量清水,把荷兰豆焯一下。 公仔箱論壇# {! O1 b# @" S4 H
3、炒锅倒入适量油,先放入胡萝卜炒出红油,再放入其他蔬菜同炒,最后加入调料调味即可出锅,非常好做,蔬菜也都不用炒太久,夏天的时候可以改成凉拌菜。或者你在准备家宴的时候,需要一道爽口的蔬菜,不妨试试它,作热菜、凉菜都不错。
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柴鸡汤:
* {% l# W; o3 ~公仔箱論壇今天做的柴鸡汤特别简单,只是需要点时间而已,汤中只需一点点料酒和姜片就可以了,煮2个小时,最后用盐调味就好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, |4 v' B1 A- v/ M
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玉米汁:
& E8 D7 e+ X  W" D6 @! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我用豆浆机做的,如果家里没有可以专门打玉米汁的电器,可以用搅拌机做,需要多花几个步骤,一定要用甜玉米,有次他用了粘玉米,那只会变成一杯浆糊,没法喝。 5.39.217.767 n2 i% D1 Y% U3 Q: w6 Z, C

7 s0 W: ^; s! x2 K( X5.39.217.761、玉米先用水煮熟,然后剥下玉米粒。
" j" B" R; h% _! Q' \' h/ m2、取来搅拌机带粉碎功能的杯子,放入玉米粒,并加入清水,水和玉米粒的比例为2、5:1。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h0 T5 Q! g$ c1 a, |$ O
3、然后搅打,注意中途多停几次,慢慢打,以免机器烧掉。
7 {: x6 |  O4 ^7 u' n1 [4、将搅打好的玉米汁用过滤网过滤。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c. d" p( t, |! U' \% ?& t
5、可根据情况多过滤几次。
$ F5 s" e1 v% F1 R$ s5 Z2 S7 v; j' `6、最后将完成的玉米汁倒入小汤锅,根据自己的喜好加些糖,开火加热一小会就做好了。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y( a9 g/ t7 V7 O- ?1 c  _

* w( Y) P8 |/ G+ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ]7 R2 {5 a3 z; ?5 O: U
看到真的有店饿了   可是胖子不能吃太油的
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