0 L) a/ Z9 U/ ?, ^2 z& d1 t6 H材料
: F9 y* W' q% H6 H% V鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d" h1 z9 S- W! [( G2 J
大蒜.....2瓣
8 k. \2 L6 A+ d$ q( d洋蔥.....1/4個
% F" D; [& g* G' `' f, T% f' [tvb now,tvbnow,bttvb奶油.....50公克5.39.217.760 v R( z0 E) Z3 l% M& ^2 b6 G7 c
胡椒粉.....少許
8 L7 R5 F8 E1 X5.39.217.76高湯.....150公克
/ Y: P+ m( S$ M0 Q5 y- M蘑菇.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a+ L6 L1 j. J# T: t& D7 T$ a8 Q( S2 i) ?
紅甜椒.....1/2個
+ y9 T* I3 ]9 S& p! t, mtvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/2個公仔箱論壇4 h( m" S6 C, z: Y$ c- J' V
鮮奶油.....60公克公仔箱論壇3 ?; y9 r& L+ M3 z4 {9 P5 C
奶油白醬.....80公克
! A0 Q/ T4 I" q1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 [* C- b& a* i$ A
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~2 X2 B! P9 \/ z5 J+ N% Q# M
作法8 q8 L3 ^; o6 A6 Z
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
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: U& p7 t" H ~5.39.217.762. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P# t0 m' v9 w
3 h5 z3 |* r2 u) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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3 S, O1 L' H% U4 |- e) R; g4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
2 t0 o( E& ^$ z) N# ~: ~5.39.217.76公仔箱論壇8 L- H. G2 [ { e6 e- L6 F
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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