2 {6 ]3 f2 Q% j4 _1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! o8 W' f6 x! S0 M5.39.217.76雞蛋.....1顆
' ~; q# M. A# h0 A p2 j* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起士片.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: R9 q" u" `; N% E: V, G$ I
火腿片.....2片
9 j( \( ~! L% Q9 h7 L8 o2 a5.39.217.76奶油.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F/ A+ ^/ C/ j
檸檬塊.....2塊5.39.217.76( J0 I) L7 @% c
大里肌肉.....2片
- r5 B- X+ h8 [6 ?麵包粉.....50公克8 R6 D3 ~# ^; G& d; w \
高筋麵粉.....20公克
4 T' y/ z$ b# ]( N' [, h高麗菜絲.....100公克
" c8 Q" R( q- `, L+ U, H s' @紅蘿蔔塊.....100公克
! V0 \/ Z& F, a1 N8 U6 l% P( m" W- y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 E# t1 i+ I) ]9 x0 ~) k
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鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 B* r* t* d9 t) \1 j
胡椒.....少許
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作法
1 d, ?8 U9 ?% x" T: n1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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! ?- y9 y$ v, Y: y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。" l# b% |8 g9 S! C$ G* x
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3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
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% X8 x/ h, A( d4 \+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。公仔箱論壇3 T% h N( Q8 x# f w( V' v
, Y4 H' P' M# a lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。tvb now,tvbnow,bttvb0 D8 `1 L5 K- t3 a- V# Z) N
$ v. m" a5 a& Y/ b3 ^* z9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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