[中式食譜] 西红柿炒西兰花

jljiang

3 S' ^6 h6 E8 i, @

1 Y; m8 S7 b3 M+ J2 W  o8 _! e$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工艺:炒5.39.217.760 x3 T( M+ t, h- p$ r

$ |/ h4 v2 u7 Q7 Z% _8 K" r4 R5.39.217.76口味：清淡爽口公仔箱論壇( c) s8 _* F6 y) D/ D

/ J: \# Q! a' f+ s2 C) Btvb now,tvbnow,bttvb7 F# x+ z4 A9 T- d+ M
主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
. T. Y( o5 M- g& b" _) H. j. ~tvb now,tvbnow,bttvb
' B! V) R; M% ]* c) V
) D+ _; ?; v2 q2 n0 [( X6 ^5.39.217.76操　　作:5.39.217.76* t# v4 N, P& w' B6 @( a

  C& `. ]4 Z: `6 ?0 o
6 b: d9 q8 Q2 i% F# itvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
2 N" P( o$ a% b6 g- R9 Q5 B% stvb now,tvbnow,bttvb
! G$ I4 s- Q0 ^2 u5 @& D- X- v公仔箱論壇5 _0 H" _/ _% Y! T6 F" S
2. 西兰花洗净并掰成小朵。
: l; J) d6 r' W" M( _) R3 G公仔箱論壇
) O! d6 {- p3 f# `- Y! S+ o& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 A4 `4 [* H  V  }( }
3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
. q! n2 Q3 {- d- W4 Z& s6 V; m' |