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制作工艺:炒1 _* D' f# Z3 f/ ]6 i$ @* Y# |
9 |" b! c& D* g6 o. w) `( i口味：清淡爽口
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主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操 作:
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, |8 u$ K. B) h4 T; a) Otvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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5 S8 `7 h3 Q& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N, V) U0 N; v4 R0 |. A9 ^
2. 西兰花洗净并掰成小朵。( V9 |' T; B5 o$ v% S. I f7 g
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. c. m3 l2 c: ?. {4 D- v4 I公仔箱論壇3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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