檸檬養腎法
+ M+ w! j5 D8 a公仔箱論壇1. 溫檸檬汁保養腎臟 tvb now,tvbnow,bttvb' Q h" f T2 E. H3 D! v% |: B
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! ]: m1 q+ v" P" j 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 5.39.217.76+ z% H) a; F! r2 ]. @ B! @
8 S: S- i u- b7 r! Z' p （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， tvb now,tvbnow,bttvb( Y) H7 [ q8 Z, e6 x
5.39.217.76% C' t3 g" a! ^& o% c8 m$ |2 }
可以清潔腎臟，也可通大小便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 O& V% {' ?9 _2 ^& I
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2. 檸檬汁排腎結石 5.39.217.764 T! ` w1 |# j7 X7 Y$ E' m' E
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0 [% X+ A8 U, u3 ] 將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 + |, M- H/ T; \
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 8 J5 r: E4 k, `; [: d) K! a
3 P( G* S W, F0 l1 ^tvb now,tvbnow,bttvb 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 tvb now,tvbnow,bttvb Z% e* ]# ^8 w% @2 ]2 W& [- N2 \
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 5 a* x: O- H3 a( `1 E
* d7 Z K; z, v! e6 e1 N2 |5.39.217.76 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
6 \9 ?, W7 ~2 S5 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u- {& z' @; u3 W5 A3 u7 @6 ~
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! }& b! ~ U, h" w8 z8 D5.39.217.76腎如何失調 ？ : Y6 o8 l Q5 ?- q& M {
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! A4 @- q2 U. D0 a" Y5.39.217.76腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 5.39.217.76' F( C% q% D( U) T/ m+ ?: P
3 x1 z* p! p" M* m% g! M5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、9 ]* N. Y& G5 X$ ]7 I" X0 \7 L
# O& I7 k8 G; a1 h! ztvb now,tvbnow,bttvb疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* O: j5 l8 t+ X; k( z
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甚至神經錯亂。
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3 Z1 H' t# P( T$ b, r' ?公仔箱論壇任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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$ w* B% r, z. |, J如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J! z4 F: S( I. U& j: w
5 x8 e) C, d4 u& g長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工 tvb now,tvbnow,bttvb0 }$ d! e8 @) w( A1 I) S6 }
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 0 G d/ a4 b) Z$ `
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腎的日常保養 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r2 [9 _0 w7 ^" h1 S
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟 5.39.217.76+ G( }0 Y* S) \- D) O6 v0 _! B
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失調的主要原因有下： / @; r8 B7 N- x
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。tvb now,tvbnow,bttvb4 \. z2 s9 J) w
8 x/ q6 l9 e5 h4 B2 T8 `- K5.39.217.762. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 5 c" X s$ g$ A& Y' l7 g9 x0 e
9 N/ T/ A* j0 m2 Y4 x# ?3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。
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- V I J& T8 U# C) W' @tvb now,tvbnow,bttvb4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R. e% f/ ^; ?. |
1 @4 n& V D& i* \+ N" X3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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) |* ^. }1 H) F# d- ?tvb now,tvbnow,bttvb6. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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% j# X! \, d' u# H+ _公仔箱論壇（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取
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0 i3 R3 J( k- T. D5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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0 Z: k' j- Q. R F0 q公仔箱論壇腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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