% e$ v S. y) `# p用料
4 {) r: m s. Q$ Y4 g3 t, G6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u3 m& H3 a' u
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首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z( N% U; v' r+ p6 W
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所有豆豆浸洗備用1 T" L; {, X/ x, B# F
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半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]# [8 R z/ ]8 ~; N o' i
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$ B( b! s) v8 J, l5.39.217.76荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內tvb now,tvbnow,bttvb4 Q0 L7 f! u' X+ d) k7 w
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5 `$ d' F( s* |tvb now,tvbnow,bttvb待水滾後轉用細火煲30分鐘
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m" } K4 j/ m' N! X9 g4 j1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘
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9 X6 `0 p0 J; I# O9 C8 q5.39.217.76煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦
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* o; d2 X @1 ~1 X' P% |9 c飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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1 A/ O/ A& C( g6 i3 C依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！# m7 w6 B0 h( R* o' c
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溫馨提示：
# _2 g6 K" W" x, o6 ^- |8 j5.39.217.76- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！tvb now,tvbnow,bttvb' P+ M; c; F6 U, J$ W& T
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！5.39.217.763 m ] C, P; A2 ^% U
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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