研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
% m2 K5 f) O, C- n5.39.217.765.39.217.768 N/ f+ g! f2 M4 @, c
研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。
& x' m' J3 D' e' L* t5 `* x7 a公仔箱論壇公仔箱論壇: c- x+ f; B" \1 z' }
研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。
s4 P8 e3 k& m3 G1 m6 ~4 ~' V4 r& U# R6 H; y7 q+ S: ~7 F: }
在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。5.39.217.76& w2 _9 a+ i C. k$ l6 k
c' c g4 {$ u4 }: `
在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。! t* ^7 C5 N/ n- {7 |: ]/ d( K9 f
( i$ f% p% J5 v) H3 \4 e2 C* c
研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。6 T6 ?* B" ], P2 {- g9 Y! x+ p! b
5 O9 S$ ?7 m3 i3 n" K% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：公仔箱論壇: s* H% D3 k( F7 J( }# b( z
- m& K# s& m# v0 I& |# \0 i5.39.217.76˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
" x8 g0 _9 ~8 m+ A( Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ I" n. u* p7 E- g. b6 J公仔箱論壇˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。tvb now,tvbnow,bttvb3 I! E" N* T. k( |# E& l
! N, P& F% p7 K4 }
˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
| 
