陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:
' c& E4 W- M( V公仔箱論壇 1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
& f$ X. x: ~ f- K5 ^公仔箱論壇 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。
4 _* d4 G! W$ p4 m 3、沸腾后,转文火煲30分钟。tvb now,tvbnow,bttvb5 K, M7 _9 v: H! u
4、加入鸳鸯贝。公仔箱論壇0 M2 y# @: ]& f( p" y, ~
5、大火煮到贝壳打开即可。( X1 @/ a9 ?9 G+ r+ X" F
6、最后加盐调味。
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