坐月子對於產婦來說是很重要的一件事情，在生產過後的不同階段，有不同的進補方式，臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師謝明憲指出，當生產後第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。
* R; \* ^7 p+ m$ E4 X$ C% i& N" E公仔箱論壇3 ^" b/ b! s* x0 v
謝明憲表示，生產過後經過一周的恢復，身體已經度過一小階段的恢復期，此時傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養，在第二週可以開始食用不含酒的麻油料理，其處理方式是麻油料理爆香不爆黑，不是大補，可炒腰子、瘦肉、豬肝、蛋、紅蟳，此時尚未使用大補的麻油雞料理。
/ P/ \$ R* K* P/ V; Ctvb now,tvbnow,bttvb/ x2 `: T) t4 c- B! n4 v) l7 j
在中醫的看法認為，麻油可以促進子宮收縮，而當中的油脂具有潤腸作用，可以使排便問題獲得改善。如果屬於燥熱體質，在煮麻油料理時，可不爆薑、不用酒，因為麻油料理之所以算是燥熱性食物，主要是因為食材綜合起來屬性偏熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `7 n% t( c, i( Q: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~, s& o( G- x
而第三階段指的就是，生產後經過二到三週的休養及調理這段時期，此時身體已經到了可以大補的階段，因此米酒料理就可以進場，一般酒類的使用時機，若自然產在七天後便可食用，至於剖腹產則建議到十四天後才可食用。tvb now,tvbnow,bttvb% L% h7 K1 P r/ l1 R
2 R9 g4 r z+ w3 F3 p/ e3 f5.39.217.76至於食補常見的麻油雞，建議要等到產後十四天在食用，因這道料理含酒，在東方食補的觀念中屬於較「燥」的食物，不宜在產後初期食用，平均在產後的第15天開始食用，直到坐月子結束。 5.39.217.76; a, d3 C6 F1 |7 L
0 M* V' o" U# Q) o7 y台灣新生報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N- p( ^7 {; N9 {2 B6 |2 N8 o
5 F1 c7 t) q5 Z& ?9 |. r' T, t公仔箱論壇
4 c8 T$ F; ~- {2 s# L1 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& m) W/ U9 v( k( `
9 g$ k9 U! ^0 j6 \: R! q C公仔箱論壇 |
發表於 2018-12-17 10:18 AM
| 
