早安健康／張承宇報導
8 F& w6 G, R2 V( f公仔箱論壇
. O- n% S4 m" [, `5.39.217.76指甲修剪方式不正確，可能會讓指甲漸漸長歪，深入皮肉造成劇痛，若是連帶造成甲溝發炎，更是痛不欲生。但很多人可能不知道，其實嵌甲凍甲是可以預防的，日本皮膚科專業醫師教你如何正確修剪指甲，輕鬆預防嵌甲問題！
, ?" I; O& R- Q% z1 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 [, o' ]9 l' F. M6 R% M3 F1 P3 ^
正確修剪指甲，預防嵌甲、甲溝炎 公仔箱論壇7 q4 i8 J/ i3 o H
( J& ]" Z+ ~7 e' }# L
日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山かおる（暫譯：高山薰）表示，他在腳部問題特別門診中，感到最驚訝的是，竟然有許多患者不知道如何正確修剪指甲，也因此造成了許多不必要的病痛。
% r! W! ^* r" w6 P3 {5 H" u* e5.39.217.76
X3 d# w, h" X- V ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他解釋，指甲如果修剪過短，會讓指甲被指尖的皮肉卡住，而難以向前直直生長，慢慢造成指甲肥厚、向內側捲曲、擠壓手指肉，除了造成嵌甲，嚴重時甚至可能導致腫痛、化膿的甲溝炎，甚引發蜂窩性組織炎，不但非常疼痛，治療更是耗日費時。
; M: e! T% d0 b" Z& ^7 i6 c0 \0 ~- I a
日本整形外科醫師井上義治表示，輕度的嵌甲問題，可以透過抗菌藥物、止痛藥，以及外用抗菌軟膏來改善，大約需要持續進行2周左右。若是再嚴重一點，可能要透過局部切除指甲來進行治療。而如果是重度的嵌甲問題，有可能需要用藥品腐蝕或切除部分指甲根部組織，可能要1年左右才會完全治癒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O+ y, h% L7 H6 l
$ q3 b1 m5 M1 V% {公仔箱論壇為了避免這些情況，高山薰也提供了正確的指甲修剪方法，只要平常正確、確實地修剪指甲，就可能達到預防嵌甲、甲溝炎的效果。
. R2 y, _7 D% o9 m8 |& T/ [5 I% y5.39.217.76
8 K# x" m8 ^' N F) w公仔箱論壇腳指甲這樣剪預防凍甲
2 R+ O! S- k q4 P) @
6 a" j# b3 n7 f% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高山薰解釋，腳指甲和手指甲不一樣，是為了穩穩踏在地面上，防止跌倒，所以必須確實覆蓋腳趾，才能讓腳趾有足夠的抗壓力，維持腳趾機能。而且腳指甲有弧度，就會變得容易彎曲，造成捲甲。因此，將腳指甲剪成四角形，才能防止捲甲等問題。 * w1 ?. r) ]' n# z2 ~
1 }8 i! `9 @/ @/ p/ I( @5 d0 jtvb now,tvbnow,bttvb剪完後要用銼刀確實把指甲磨平，磨的時候要往同一個方向磨，不要來回摩擦，以免指甲表面的纖維負擔過重而龜裂。 2 y9 K) V* w' I, V% ?, H
' v+ d4 T2 ?3 z" F9 j8 U5.39.217.76指甲修剪頻率：大約1個月剪一次。 - o# Q4 m$ N& R. q
指甲尖端剪成一直線指甲要突出指尖約1mm左右；兩個角落剪掉一點點，並用銼刀磨平。磨指甲時分別從左右兩側向內部磨，再從甲蓋上方尖端向下磨，順著同樣方向，不要來回摩擦。 |
發表於 2018-12-16 09:04 AM
| 
