公仔箱論壇: j* P5 a4 Q' R
$ x3 u, y0 P2 a; f* A1 ^4 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76# d/ M: |* Y/ C# J2 b
【材 料】
6 @# Q) r$ \5 n0 C) J! f; T0 m公仔箱論壇8 Z! z* o, R) b2 V2 E
: ]( ?" b) U, `( s: ~: S公仔箱論壇+ X: s6 k, }5 }& f% s
山蘇 200公克5.39.217.76' B% b8 D- ~) h* U0 J4 W
 tvb now,tvbnow,bttvb# C, C2 j0 O) L
) S( ]) u |1 x5.39.217.76豆豉 10公克
/ f9 k O( C/ x! w4 D. B9 @1 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C# E' @9 x( l/ a9 H
tvb now,tvbnow,bttvb# c* o! U# g' Z3 X* ?) K
小魚乾 30公克
' R* V) W& U: a Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ S/ V& C) y: F2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 F1 l4 X0 w, X+ ~: Z3 Z. L
蒜頭20公克
$ a ~0 l6 S& X$ y* w; v6 ^- e公仔箱論壇8 C7 |1 M9 S7 `% u& k/ s6 e
( K# f& l4 ~# w* ~公仔箱論壇蔥 10公克
5 I+ }* b: q! s( k, T9 z5 n/ C8 g0 g; d8 L3 C& s
公仔箱論壇. Y7 F/ w% C+ X6 [8 q; d. T
辣椒 10公克& I3 p% T1 i0 L; R2 Z3 A4 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b0 T6 d. K4 D" a1 x. D
. z! X. n4 Q1 N1 \公仔箱論壇【調 味 料】
: r& `) q4 G( P/ U! ~8 m6 Xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. v) P6 }* W' G. Q; m) k- Q
5.39.217.76, v6 f" u2 @* r
* g4 A1 s9 X0 R: S
鹽 1小匙
5 m0 j/ J+ Q" Y1 n4 A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" V* h# ^! K* y' n1 ?/ K: w/ e
公仔箱論壇' m! ~, _3 y0 b
細砂糖1小匙
! a, R1 P* W3 W公仔箱論壇公仔箱論壇5 h8 w& s2 ~( R: i# ?5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 X; s% J$ k
雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 x% T: H2 b# g. R6 u( K; @
tvb now,tvbnow,bttvb* ?8 g* x- c4 n7 {
: {4 }' S5 Y' b3 a公仔箱論壇
# j0 R+ C8 \$ N# e% }. l' C【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb" d# A+ c% M9 F8 v
~: w7 @4 U9 M: l+ d p( G
 ! }6 J( q; T( M& W% N
% v' E, T# M: s- s7 B7 @8 G公仔箱論壇1.將山蘇洗淨放入滾水中汆燙，撈起備用。5 Z: F+ E9 T7 @2 F: J G: p
5 s+ I# n W/ c3 y) D& p2.將蔥切段、辣椒切片，蒜頭切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 _; |/ y& ^) [ e/ m% F
+ @ x" _5 V* S5 y, ]' f3 ^3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料、小魚乾和豆豉爆香。
3 t" Z" g4 y. i0 {' L2 v# \tvb now,tvbnow,bttvb+ P, h/ k! _; T8 i$ U/ u0 g$ L
4.再放入作法1的山蘇和所有調味料快炒均勻即可。 |
發表於 2011-11-12 03:47 AM
| 