檸檬養腎法

檸檬養腎法
1.  溫檸檬汁保養腎臟

2 F/ r- P0 ]1 z8 ]& e0 q9 E# A* V/ o
8 j. ]. l2 d; X/ w& M6 E
每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 / ^( u& }4 ]  }) [; q  C3 \
公仔箱論壇/ J( _% t: q0 Q9 N5 |) j8 i0 `8 ]
  （可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， 5.39.217.76$ y8 n" u5 G% b% z0 l1 @

可以清潔腎臟，也可通大小便。   u+ f8 A2 W+ L# \- A5 [/ G/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y$ v' B+ m) e: u$ Y
2.  檸檬汁排腎結石

tvb now,tvbnow,bttvb! p. N) ?3 \2 P/ K2 s; U, v
/ j) T# y! ?# P) t
將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
5.39.217.76, b$ O" o: ]8 X' N1 d
溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七

天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就會由 0 z0 P* x3 p% y3 u& m& `# ]$ M
4 F! \0 ]: m! ]+ C+ g
尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已

經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。
5.39.217.76: Z0 @9 [3 E6 b5 R% _
5.39.217.764 G, y. }7 o9 \0 U1 `$ a* P0 ~
5.39.217.761 D1 S; v* x+ \" U/ x- U+ n3 u& ]; |
腎如何失調？ 5.39.217.76+ q' u  L* o8 n8 b+ S+ Q) a6 R

- h: u. a. n/ D& ^

腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B3 N: O" @0 ]- ]6 T7 p
腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。

腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、" u4 R2 m3 \$ O0 G3 ]
& k3 c5 M  |# s+ v& C% W
疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， 1 C9 L! W' E5 @- i/ `* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M. _1 p1 N+ l8 [. l: }' }% F
甚至神經錯亂。 1 L, ?" e" Y$ b( J

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y: t  v; D: n. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G. R/ p5 L9 l1 S0 h2 o4 `% G
任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， tvb now,tvbnow,bttvb' D& h/ t; n) r0 V

如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，
tvb now,tvbnow,bttvb, Q. y: \( [# P/ R1 J
長期則有結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工

洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V3 H$ Q/ q+ c  Q+ X# a

tvb now,tvbnow,bttvb0 C% _; x# T8 `# O* M" M& A

腎的日常保養
- c2 W, n/ i0 J7 c
tvb now,tvbnow,bttvb  i  L0 a' R  d; m9 w% J" Z1 r! W
5.39.217.76& Z1 A* m- O6 V  b% _# i
「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟

tvb now,tvbnow,bttvb0 s: B% a  D7 ~+ l2 |: S

                        失調的主要原因有下：公仔箱論壇' T4 ~/ n# ^1 |& ^) K' n6 E) b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {. O2 _$ S4 ~8 A$ }- Y
: I) \. o! c2 P2 B1 l* w( b, T( d
+ j& K1 a3 r: Y% B3 V
1.       食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。公仔箱論壇7 Q3 K; q: z# `; U, j
5.39.217.765 B: p$ g  Q3 z7 c+ P+ C' }8 E: \6 G4 ]
2.       工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 9 n" `  W) h. {5 z6 F

3.       服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。

4.       環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
tvb now,tvbnow,bttvb2 d7 k, N$ `4 T0 c4 U! S! ~
5.       飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。

6.       潮濕寒冷的天氣。

5.39.217.768 x! P8 j5 [0 S) G& `0 r! c
要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、tvb now,tvbnow,bttvb. _1 S5 [2 L1 I8 _3 C: t
公仔箱論壇* ]! A4 K* j  H$ n3 w
（ cranberry 小紅莓）、藍莓、覆盆子（ raspberry ）、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取

植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免

腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表