材料; N, i( e R1 f9 g. f
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
# W% P5 Z# i$ T, {: s' i1 S6 o
: Z2 c u+ W. A7 E: ~8 |2 m+ @公仔箱論壇
- `4 a8 S6 s6 l0 _5.39.217.76做法
9 ]; {. [- l$ }+ {$ Y公仔箱論壇1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。+ m1 @! }9 B$ E* o! B' d3 z
8 p+ A4 Q6 H M$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。tvb now,tvbnow,bttvb+ J- e, K& ?" G! K
' L3 q) s8 ]! E) N$ G7 y; V
3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
& Y4 h, p" r4 r8 rtvb now,tvbnow,bttvb
0 g, j0 ]) E4 F) @4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
. D9 \# J7 O" l; z. i; Mtvb now,tvbnow,bttvb
' J' Q* k" l9 j# I M3 o7 c公仔箱論壇5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
" ]9 J: T. z. q4 D
% B3 |' k3 q& e8 @6 J5.39.217.76蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" ?- N: ^- O& l6 T# H( c" _( ~$ I
|
發表於 2010-8-3 06:37 AM
| 