材料5.39.217.761 l8 h+ e6 Y" G' N6 N5 L
白米 3杯
2 V5 l% v+ a( d% Q! dtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉切丁 300克
8 B( O9 k8 b2 [/ P4 Ztvb now,tvbnow,bttvb鳳梨切丁 500克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q" K( v H* p8 k$ @& B' X
剁碎蒜米 1小碗
5 [' s9 z0 p2 j' \- Q" F7 X公仔箱論壇辣椒切片 3條公仔箱論壇) I& @: R6 V# r+ s
做法
+ j( ~( G/ f- \. Q# xtvb now,tvbnow,bttvb1.白米洗淨瀝乾,加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
2 x+ K& D$ f0 D6 F公仔箱論壇2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘;用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟,盛起備用。
3 c3 [! y% v- N2 U; X5 ctvb now,tvbnow,bttvb3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
5 |/ o/ |6 ^, V公仔箱論壇4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒,直到汁剩少許再倒入飯稍炒,加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。 |