材料tvb now,tvbnow,bttvb5 Z7 G6 w5 Q8 G- _
西蘭花……1個公仔箱論壇. Z. W( w( _1 }' W0 f1 E/ W7 l
原味豆腐乾……2件tvb now,tvbnow,bttvb* q3 ]+ t7 C7 }- \' o: F
腰果……1杯
8 l4 J. b+ S$ c7 Y i& y5 C甘筍碎……1湯匙公仔箱論壇( ?* }/ T. L' m4 p; `4 f: e8 \
青椒碎……1湯匙5.39.217.76 S/ T0 z' q1 e
紅椒碎……1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }/ w7 X" [3 e- k, Q9 M% ?" u: C+ {
芫荽碎……2湯匙
/ W! [. d' @. w8 J調味料) p, e+ i! }. n3 a$ P2 ~& E
鹽……0.75茶匙5.39.217.762 T0 F+ z. [' S% O
新起點素雞粉* 1茶匙5 K+ t+ Q$ g! L( c8 V8 Y
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9 v5 o! X: ?, {3 ^- u R8 k5.39.217.76製法公仔箱論壇7 F7 \2 Z+ B2 @( u4 I& |( [ W/ B
1. 把西蘭花切成小花，洗淨，瀝乾水分，備用
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; ^+ r4 Y$ ^' i* D) k2. 把腰果置攪拌器中打成粉狀，再放入豆腐乾及鹽，打至軟滑，取出與其他食材和調味料拌勻
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/ B. g4 `( ~$ c- z% X9 N公仔箱論壇3. 取一朵西蘭花及一匙豆腐混合料，把混合料團在西蘭花莖幹上成球狀，排放在碟子上，完成其餘的花朵
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4. 把完成的花朵置沸水蒸鍋中，蒸約3至5分鐘或至熟取出，即成
' r; h& ^. q8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-2-16 08:17 AM
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