材料： 調味料： 5.39.217.76) g2 m1 ]7 t/ g+ O7 p
宮保素田螺材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D- F) E/ a, {
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許
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) s! ?/ L/ O$ o, g2 m/ H2 z$ M- L雪菜百頁材料：
- g/ h: }9 a( V8 P' y雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條
+ E: u. d: z" |( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b% Q: z" I# G6 d U1 j菜脯蛋材料：
. \6 L1 o4 I5 a2 m" v5 H公仔箱論壇雞蛋５顆、菜脯５兩$ x% E: i% m6 s6 h9 ~
5.39.217.76* |2 Y7 q& ^9 K- O1 v) w- Q
結球高麗苗材料：
* L- k4 A9 f( E% x; A9 b( h7 e/ j& Y5.39.217.76高麗苗半斤、生薑少許
% F; r: n: n$ p5.39.217.762 q: P7 I7 g* Z! A
蘿蔔丸仔湯材料：
7 x, M0 J( h. j- R, z5.39.217.76白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
; f9 q* K7 q0 g0 v' y0 M黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許" B) M( G* m7 `( i0 T
6 |( x! a: k& W7 _; d( _) e& e雪菜百頁調味料：
% A# J' z0 u& a8 T, _ j鹽、香油、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r8 j8 ^3 F8 ~6 o; [3 Z
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菜脯蛋調味料：9 Q6 ~% X: e# Q6 n: \2 {+ P
鹽少許
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9 Z# d% f9 e$ a" q- Z7 d1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗調味料：
" a. h7 ?! q0 i鹽少許
- a1 B2 @7 d) G2 u! Qtvb now,tvbnow,bttvb
! \+ p! e" O( h9 f* A, B. Q蘿蔔丸仔湯調味料：/ X& s v. v3 F* f2 U+ I
鹽一茶匙、香油少許
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作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% l, D. l3 K' s& N
宮保素田螺作法：; p0 `% @9 e! i0 I8 h
１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb! K6 p5 v" U$ C% w/ r- Y
２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。0 ~3 I' g' d1 Q6 T: B8 [" o u/ t
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雪菜百頁作法：
- v) K2 w% H' u- q# D; V5.39.217.76將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n) C: G* s4 ?6 `3 M
! o8 [) N) a" X+ ?; f( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜脯蛋作法：公仔箱論壇+ _- A- [9 c' b# V8 r* |- e8 r
菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
3 t, H8 x; ^! H% I I+ {公仔箱論壇
# S. U- q5 V) b' u6 P' s4 dtvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗作法：2 H; K' R6 o+ j$ N" V- c3 ]) }. R
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
* M* M2 g# q+ T' B m3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p9 X2 @4 |2 Q0 T! h( d; ?
蘿蔔丸仔湯作法：
' G- y4 z, X9 {: |5.39.217.76白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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