[西式食譜] 香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l- u/ ^/ F" p0 D  J' A- |
tvb now,tvbnow,bttvb& P- y5 h7 T2 N) b
材 料公仔箱論壇( J) c3 w3 j  G; C( E! F
羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
$ [3 H2 p" {( ~+ R& m+ @* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w- }. P: ~, n6 J; |

: `1 A  A; `; p- A5 \. l, U3 btvb now,tvbnow,bttvb4 j% g1 F% G- [4 f
做 法2 L* x/ E0 s* a* ^$ j; n
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。
8 {; t$ r) F" `$ {$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K/ Z) Q: K3 N5 D; ]$ S: ^2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
, r2 f  L/ f5 V6 m" Vtvb now,tvbnow,bttvb8 Q* {6 {4 J& L, x/ v: }
3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 公仔箱論壇, i; N& ^5 u" H

, `8 C3 C9 o" q- C# t公仔箱論壇4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。5.39.217.76% v( j% o1 g3 s8 d2 A
8 u+ q, w$ Z6 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o  {3 M  F) b2 M9 J+ W
% B4 ?; x1 B' z8 H6 F. t$ F* j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q5 t1 y4 p! |( _) F
0 n' I+ n  b7 l

1 O! Y3 ~7 ^9 z! |/ rtvb now,tvbnow,bttvb' ~8 ]5 N% L. Q4 S! O
貼 士
; B0 R3 p- \$ f0 e  r; R7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
8 v6 x  M$ \8 C: F% _

skyay

thanks for sharing