[西式食譜] 香 煎 羊 扒 配 薄 荷 醬

nt1972

5.39.217.765 H7 @2 u' y0 `4 V/ j

& X0 k) a1 L6 i  p* b4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
- a# d: y5 d' \5.39.217.76羊 扒 6 件 、 檸 檬 1/2 個 （ 榨 汁 ） 、 薄 荷 葉 1 束 （ 切 碎 ） 、 糖 1 湯 匙 、 紅 葱 頭 2 個 （ 切 碎 ） 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 胡 椒 各 少 許 、 迷 迭 香 2 支
4 e5 D) a6 g4 `6 C2 j5 \8 ?, z# r) B2 Y5.39.217.76
$ X5 V+ m: N: p( Y; X
9 n+ R% g: Y1 u/ d: @  r8 v7 u, T3 [9 w$ o$ t
做 法: d0 h9 A) C: @# r/ l
1. 摘 好 迷 迭 香 的 葉 ， 然 後 切 碎 。 5.39.217.76' T1 y2 ]. }, q, @" m- V1 w7 Q, I% y
+ D  ^8 J2 M! z5 e0 U' G
2. 羊 扒 加 橄 欖 油 、 鹽 、 黑 胡 椒 及 迷 迭 香 葉 撈 勻 醃 5 分 鐘 。
! W0 c9 k( c1 w: s6 r/ {公仔箱論壇
7 N. `: g( j# v& D1 |1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 糖 、 紅 葱 頭 、 檸 檬 汁 及 薄 荷 葉 拌 勻 成 薄 荷 醬 。 - q# E- O- X) b! B9 e' f
; J, o  Y  y3 m$ A
4. 燒 熱 平 底 鑊 ， 每 次 放 入 3 件 羊 扒 ， 用 大 火 每 邊 煎 1 至 2 分 鐘 。 食 時 放 薄 荷 醬 伴 食 。tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 o4 l* h, g# E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @. m4 E4 v2 C0 o* n
0 w: q, _0 V  m/ E) A8 S8 K
tvb now,tvbnow,bttvb+ ^6 t5 N; z( g* }) C) L

: t4 P. j0 |+ b4 |5 @tvb now,tvbnow,bttvb6 \" g, D5 {2 n. Y" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [7 |3 D% _  W' H- s! O
5 b1 U8 T: V1 s0 S- c+ G) H
貼 士公仔箱論壇7 C, Q9 J; V; N% j
採 用 香 草 如 迷 迭 香 之 類 ， 摘 好 葉 後 最 好 切 幾 下 ， 讓 它 的 葉 汁 流 出 ， 香 味 更 易 散 發 。
5 H, g' S6 s6 M8 q+ z" j; Z9 a, w7 O5.39.217.76

skyay

thanks for sharing