作法
- M1 P: E! h" V E3 e# N. o+ }8 g; w5.39.217.761.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點4 p7 ~! M: |$ T6 J
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水tvb now,tvbnow,bttvb% l* @8 ^! `: B5 i' U
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3.加調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 S: |% I* c% \% z) h# F
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
$ n2 |; N& U+ }3 y3 h% f8 ^tvb now,tvbnow,bttvb柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
6 f- E6 ~* m. L. c. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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