食物所含藥效的保健作用
: I( y2 Z5 `% `% g( n0 v4 z& A◎具抗菌作用的食物
6 V+ B' A$ p0 o蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。! N O: Q$ H; F
◎具抗癌作用的食物
, Y# i# G( Y! b; Z% V1 `- y+ z; I xtvb now,tvbnow,bttvb大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
1 ~6 O$ X6 }1 h) ~9 ~0 E" l6 M# K, M公仔箱論壇◎具抗凝血劑作用的食物
: V4 Y# H$ } b* n* P7 U0 C公仔箱論壇魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
' l% w, y- _& z+ [8 F0 T# u公仔箱論壇◎具抗抑鬱作用的食物
8 F8 u( ~5 R( D# |8 ~5 W; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。
7 ]# B6 `% q+ _6 s/ ?6 gtvb now,tvbnow,bttvb◎具止瀉作用的食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p5 j+ z7 _" [* [
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H; w: m( _7 G
◎具抗高血壓作用的食物5.39.217.76' W9 H6 c* t6 T) ?( j. Q
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
/ |( |9 N1 p6 l% h" Q◎具抗氧化劑作用的食物
: K% o& ?8 U- [# N5.39.217.76酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
2 f* R4 E. [) x7 o8 s$ Vtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗發炎作用的食物公仔箱論壇# e5 g0 }' N) F$ P9 D' h
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。+ s' l* T7 R! T) L9 L
◎具抗胃潰瘍的食物: |& o( S3 v) |! U$ P) a
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。- e9 v, s) a9 O, ^: u
◎具抗病毒作用的食物
" ]* ^# e8 z7 a蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。5.39.217.76, m, C6 ?$ L4 @+ y2 f
◎具排氣作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ n" G& x8 Y
九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
9 s) y3 f" Z& c9 L2 K/ H# h! i◎可增強免疫作用的食物
, G: V5 V/ `, b1 E公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
: {) p% e& L& `: ]tvb now,tvbnow,bttvb◎具鎮靜作用的食物公仔箱論壇4 Y* d+ b' i/ P
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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