食物所含藥效的保健作用
. F# H( ~6 l' _: I1 `, {' \公仔箱論壇◎具抗菌作用的食物
: L4 J9 T' E5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
# u! ` I4 \0 a5.39.217.76◎具抗癌作用的食物) P$ _1 @ S* S, U( ^( X
大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。
+ q" \. C7 Y t6 _* j◎具抗凝血劑作用的食物: T7 _' F7 G" o6 ~7 K
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
; ?# Y1 k1 x* V/ N( n◎具抗抑鬱作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 w& O3 T7 b6 M, ]
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。; f# i- U8 u( H/ C. z7 i: ~
◎具止瀉作用的食物
( t6 x2 B; Z- u" m" |7 ~公仔箱論壇大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。公仔箱論壇* n f6 B0 M( W1 d3 ?. l4 k
◎具抗高血壓作用的食物1 R! |: Z4 |! I! t
芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
8 @2 z8 B7 d8 e; C: Y- M公仔箱論壇◎具抗氧化劑作用的食物
2 a' _( I5 [. V) o% X% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。公仔箱論壇& F" I# c' j0 e* h
◎具抗發炎作用的食物. T3 }+ h/ _0 w# f7 K) g
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。公仔箱論壇' w" r% m: I, e @. f& E1 d
◎具抗胃潰瘍的食物公仔箱論壇5 X7 M5 C5 f2 F% f
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
# F8 c( R% G R. w# M+ F◎具抗病毒作用的食物
% z M8 h- n* f. q: J2 G- N; Z# Itvb now,tvbnow,bttvb蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。
P1 v3 i' T/ V◎具排氣作用的食物
6 k" X; z P0 J% K0 n7 Q' C, wtvb now,tvbnow,bttvb九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。0 I8 @7 a F( l0 F! {
◎可增強免疫作用的食物
: p# p. l* z3 P0 X公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
$ ^* S" c8 t& Y4 r) t, h6 O5.39.217.76◎具鎮靜作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb& G' s) S% B# r/ c% A* p! P R
大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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