食物所含藥效的保健作用
( C) |: k' H: a2 f: a8 p( d2 }◎具抗菌作用的食物
. s# m( k; ~! f8 D" f6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果、香蕉、九層塔、紅蘿蔔、腰果、芹菜、辣椒、蔥、大蒜、薑、蜂蜜、海藻、橄欖、木瓜、李子、馬齒莧、洋蔥、糖、茶、西瓜、酒、優酪乳。
: y& O$ f9 M5 L) N5.39.217.76◎具抗癌作用的食物
. D2 ~+ G1 U; O* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜、甘藍、黃豆、薑、紅蘿蔔、洋蔥、茶、橘子、葡萄柚、檸檬、全麥、糙米、蕃茄、茄子、辣椒、綠花菜、燕麥、黃瓜、馬鈴薯、蔥、九層塔、大麥、橄欖油、芥藍。tvb now,tvbnow,bttvb6 V4 \9 `8 T4 L7 m7 ]: G/ _2 ]4 P2 Q5 i
◎具抗凝血劑作用的食物5.39.217.766 g* h* Z- P+ \
魚油、大蒜、薑、葡萄、木耳、洋蔥、茶、西瓜、紅酒。
: o" D( a; x4 V/ k3 p3 L5 z7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗抑鬱作用的食物, R5 H! @5 F1 @8 V0 M" a& B
咖啡、巧克力、薑、蜂蜜、綠色葉菜、穀類、堅果。tvb now,tvbnow,bttvb7 W h0 m' ~0 y [9 S4 A
◎具止瀉作用的食物$ M: @* s! N2 U6 G G" n
大蒜、薑、米、茶、梅醋、小紅莓（蔓越橘）、優酪乳。
4 u7 M4 G/ D7 p* |. j X9 F, U Wtvb now,tvbnow,bttvb◎具抗高血壓作用的食物
" c# u( D/ K8 Q公仔箱論壇芹菜、魚油、大蒜、葡萄柚、橄欖油、洋蔥、梅醋。
4 n8 b- O3 W1 J. d7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗氧化劑作用的食物0 x6 B$ u4 l# W& q
酪梨、蘆筍、九層塔、綠花菜、結球甘藍、紅蘿蔔、辣椒、大蒜（效果特別強）、薑、芥藍、萵苣（綠葉）、燕麥、洋蔥（效果特別強）、橘子、花生、青椒、南瓜、芝麻、波菜、蕃茄、西瓜。
% Q3 [$ P; t) j7 A% q- _+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎具抗發炎作用的食物tvb now,tvbnow,bttvb& Y( c0 A5 C" |; K$ R
蘋果、黑醋栗、魚油、大蒜、薑、洋蔥、鳳梨。5.39.217.76' I% q& ]/ U/ c; \7 U# X/ |
◎具抗胃潰瘍的食物tvb now,tvbnow,bttvb! p& \3 B+ f4 s( {3 v/ S9 Y8 B
香蕉、甘藍、綠花菜、花菜、結球甘藍、芥藍、蕪菁、無花果、薑、茶、優酪乳。
& ?# `' K. T; r6 S j公仔箱論壇◎具抗病毒作用的食物8 ~4 N/ c5 @# g
蘋果、大麥、黑醋栗、小紅莓、蔥、大蒜、薑、葡萄、葡萄柚汁、檸檬汁、咖啡、香菇、橘子汁、鳳梨汁、李子汁、海藻、茶、紅酒、酪梨、南瓜、蘆筍、堅果、豆類。公仔箱論壇" {% G( U1 o/ Y: ^5 K: c' _" \5 t
◎具排氣作用的食物
) A1 o% E# a% W2 n公仔箱論壇九層塔、大蒜、薄荷、梅醋。
7 ? s, k, G* ~5 _◎可增強免疫作用的食物
- Q* J* u% ?, T" Z2 C2 b; e. g公仔箱論壇大蒜、香菇、優酪乳、紅蘿蔔、波菜、芥藍、南瓜、蕃薯、青椒、橘子、綠花菜、堅果、穀類。
K+ {$ c5 W5 V◎具鎮靜作用的食物
/ u! c( G( e, J/ S公仔箱論壇大蒜、薑、蜂蜜、萊姆皮、洋蔥、橘子皮、荷蘭芹、薄荷、糖、茶。 |
發表於 2012-4-10 05:01 PM
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