年过40，女性的身体不再像年轻时那样反应灵敏，从性生活中获得的快感也大不如前。美国《预防》杂志近日报道称，有四大因素令中年女性性欲降低，但科学干预又能令其重新焕发生机。
1 B$ K% U. U1 A4 f. l. B( c. |1 {' \公仔箱論壇
* K' O9 a& J" d& `8 p% \公仔箱論壇 原因一：感到与老公疏远。家庭和工作的压力往往令结婚已久的夫妇感到，在卧室里就像陌生人一样。
3 F8 \) h5 N( c3 F, T0 k4 qtvb now,tvbnow,bttvb
$ k7 v0 L/ d v# H8 o& U5.39.217.76 对策：在排卵期前性爱。女性排卵前，大脑会产生一种激素，它能让你忘记伴侣乱扔脏袜子等“斑斑劣迹”，重新感受到他的可爱之处。此时性爱，无疑是最好的选择。
4 Z( i# }3 K3 rtvb now,tvbnow,bttvb
! g, p+ x1 L/ _6 P: Atvb now,tvbnow,bttvb 改善睡眠。英国进行的一项研究发现，睡眠障碍越严重，女性越难以达到性高潮；而睡眠质量改善后，女性的性冲动能明显提高。5.39.217.76& Q6 B1 R$ ~6 l- m% f( G7 Y0 s/ V) T
2 `7 i& U y0 u f0 A# ^% L. O公仔箱論壇 原因二：雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡，调节女性性欲。进入更年期后，女性体内的睾丸激素开始减少，性欲直线下降，因此，稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。
! `8 Q. M. y6 ]3 {
- I$ C& B) P5 q( v1 ~公仔箱論壇 对策：服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明，它可以增加性欲，提高阴蒂敏感度，增加高潮频率。
& r" i6 K2 i8 W+ _$ {tvb now,tvbnow,bttvb
' S% l- ^( {6 e7 M& z; P( p公仔箱論壇 原因三：性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素，能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降，易使女性在性爱过程中注意力分散。5.39.217.767 s5 F( W' _& N6 m
: ?9 Z9 e9 W3 Z- Z3 r9 M
对策：补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素，能增加多巴胺水平，提高性欲和改善注意力。但服用前一定要咨询医生。
$ v$ A) a: n& F. t/ `( N4 O5.39.217.76# c! q/ B$ ` I
原因四：难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题，但其实多是身体原因。比如，心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少，难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。
3 @( h! ^, ~* {, k" y. Y) ~
4 i) }) M D" z# B$ d公仔箱論壇 对策：服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量，改善生殖器的供血量，增加性满意度。 |
發表於 2007-9-24 06:06 PM
| 