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雞蛋 3隻、日本烤三文魚碎/淡奶各 3湯匙、鹽/胡椒粉各適量- h4 N% `4 X, y2 d, Y7 }) \
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" i3 Z( u/ |( ?+ l# x5.39.217.76做法
& |+ t6 {2 B7 m5.39.217.761.將 2茶匙食油落鑊，以中火加熱，用油掃將油掃勻。tvb now,tvbnow,bttvb) @. D% J4 t" o" {: x2 ~- H3 p$ b
; S4 `: j/ l0 z/ ?- p/ _2 M: Z5.39.217.762.將已拂勻的雞蛋，加入鹽、胡椒粉調味，再加入淡奶拌勻，最後放入三文魚碎攪勻，備用。
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& ?$ K; _" y8 \3 U" Q: P# }3.將已加入材料的蛋液注入鑊，用中火炒至半凝固，即成。3 o; t1 h/ H. ^9 s
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發表於 2010-7-28 06:42 AM
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