[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

jljiang

& z8 J$ D! n( _# [9 }6 T  n公仔箱論壇
  [3 {7 M+ Y# N$ J. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F4 p5 J: u* `0 C2 K  ]* G
材料:韭菜花,黄蚬。' V% ^$ }* Z3 x, \

! P/ R. M5 N! W1 N2 b5.39.217.76做法:
0 y1 Q! Q! N& Y% q, D- Y' R# v: s
" _* M9 O; v+ h2 S. A! U& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.
8 ^2 j7 r" m1 p- k6 T2 V& d! ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: Z" t9 D0 ]8 g
2.把黄蚬肉剥出待用
7 M0 f6 j* ]' k' ?$ w. R( I: c8 G
! W% D0 S+ K( D$ F: }! dtvb now,tvbnow,bttvb3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.公仔箱論壇% g# _. ^8 f$ v

' X2 I. @0 S" o; f$ F# s5.39.217.764.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

& c& E, Y6 G7 r5 |
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.